OSTR_MEDYK
Siema
1. WIEK: 24
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: 63
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 ( z przerwami dlugimi)
6. DIETA:
5-6 posiłkow z tych produktów, nie trzymam sie jednego schematu:
ryż brazowy, makaron durum, brokuły, oliwa z oliwek, pekinska kapusta, makrela, udka/piersi z kurczaka, wolowina, schab gotowany, jajka, owsianka, 2-3kostki czekolady rano do owsianki dla smaku, bakalie, orzechy.. z tego przyrzadzam sobie szamke w ciagu dnia
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys meta+wino, epistane
8. TRENING: split 4xtyg.
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na pewno rok
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nie sprawdzalem nigdy
-przysiad: j/w
PYTANIE:
chcialbym pierwszy raz cos przybić, myslalem nad propkiem
mam dostep do Malay Tiger 10ml/flakonik i chcialbym odraz zapytac czy jest to firma git ? czy duzo wałkow jest ? nie chce wyebac kasy w bloto.. i czy wystarcza mi 2 flakoniki na cykl.
Nie wiem jak dawkowac czy co 2 dni 50mg czy 100mg ? ile clomidu na odblok ? czy listek wystarczy ?
czy sam prop na 'pierwszy' raz bedzie ok ? czy polaczyc go z winem np. ? w tabsach razaka ? z góry dzieki za odpowiedzi.
aa, jest tez opcja z PH, na necie widzialem jakis wynazalek Fizogena, On cycle II, 3PH w jednym:
25mg H-drolu
- 10mg Trenadrolu
- 5mg M-drolu/Superdrolu
- osłonki na wątrobę
co o tym sadzicie ? warto sie pchać w to ? czy lepiej przybic tego propka ?
Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2012-02-17 17:04:55
1. WIEK: 24
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: 63
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 ( z przerwami dlugimi)
6. DIETA:
5-6 posiłkow z tych produktów, nie trzymam sie jednego schematu:
ryż brazowy, makaron durum, brokuły, oliwa z oliwek, pekinska kapusta, makrela, udka/piersi z kurczaka, wolowina, schab gotowany, jajka, owsianka, 2-3kostki czekolady rano do owsianki dla smaku, bakalie, orzechy.. z tego przyrzadzam sobie szamke w ciagu dnia
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys meta+wino, epistane
8. TRENING: split 4xtyg.
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na pewno rok
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nie sprawdzalem nigdy
-przysiad: j/w
PYTANIE:
chcialbym pierwszy raz cos przybić, myslalem nad propkiem
mam dostep do Malay Tiger 10ml/flakonik i chcialbym odraz zapytac czy jest to firma git ? czy duzo wałkow jest ? nie chce wyebac kasy w bloto.. i czy wystarcza mi 2 flakoniki na cykl.
Nie wiem jak dawkowac czy co 2 dni 50mg czy 100mg ? ile clomidu na odblok ? czy listek wystarczy ?
czy sam prop na 'pierwszy' raz bedzie ok ? czy polaczyc go z winem np. ? w tabsach razaka ? z góry dzieki za odpowiedzi.
aa, jest tez opcja z PH, na necie widzialem jakis wynazalek Fizogena, On cycle II, 3PH w jednym:
25mg H-drolu
- 10mg Trenadrolu
- 5mg M-drolu/Superdrolu
- osłonki na wątrobę
co o tym sadzicie ? warto sie pchać w to ? czy lepiej przybic tego propka ?
Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2012-02-17 17:04:55
Krzysztof Piekarz
