SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cwiczenia na klatke piersiowa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5834

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84
Witam.
Nie chodzi mi o tradycyjne cwiczenia na klatke, ale o to iz mam pewien problem.Otuz prawa strona klatki piersiowej, jest "inna" niz lewa -.- jest jakby troche "wklesnieta" ... moze to smiesznie brzmi ale moj problem jest dosc powazny. mozna powiedziec ze wstydze sie troche poniewaz nie zbyt ladnie to wyglada. postanowilem zalorzyc temat na tym forum, poniewaz jako sportowe forum ma ktos moze pojecie o jakis cwiczeniach na "uregulowanie" mojej klatki piersiowej. bylbym wdzieczny o pomoc.
pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84
juz widze diete ulozona przeze mnie xD
ale dzieki za rady :P
postaram sie "Cos" ulozyc, w razie czego licze na wasza pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1748
daj jakies zdjecie bo jakos tego nie ogarniam :)

"Nie musisz być wielki żeby zacząć, ale musisz zacząć aby się nim stać"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
logitech45 Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 739 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16410
nie wiadomo moze to byc skolioza piersiowa.udaj sie do lekarza...

<THE GREAT!>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1994
Może zwykła dysproporcja, poćwiczy jeszzce troche i powoli zaniknie :) jw daj jakąś fotke :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84
zaraz dam zdjecie. tylko baterie w aparacie sie naladuja -.-
brzydko to wyglada dlatego postanowilem cos z tym zrobic...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84



to mniej wiecej tak wyglada. oprocz tego ze jestem chudy jak szczypior to jeszcze to.
i co? ma ktos jakies pomysly?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 485 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13290
panie MASA i jeszcze raz MASA tego ci brakuje musisz nabrać sporo na klatkę oraz inne części ciała i powinno się to w jakimś stopniu zrównać
pozdro

życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84
latwo powiedziec: masa ...
czlowieku, widzialbys ile ja jem -.-
poczekam na wypowiedzi innych osob.
pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
Masa, ale ta mięśniowa ;)

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84
no ok, ale najpierw musze miec cos zeby ta mase miesniowa wyrobic nie?

co do mojego problemu, ma ktos jeszcze jaka rade?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gora kaltki - jakie cwiczenie dodac?

Następny temat

Prosze o ocene planu i wskazowki

WHEY premium