Cwiczenia kobiet na silowni, a biust

Witam.
Namawiam kolezanke na silownie i wlasciwie jest bardzo chetna... jedyne co ją hamuje przed tym, zeby poszla to to, ze boi sie, ze zmaleje jej biust.
Prosze o szczera opinie cwiczacych dziewczyn... czy biust faktycznie sie zmniejsza ? Jak to najbardziej ograniczyc ?
Kolezanka chciala by wykonywac pelny zestaw cwiczen z obciazeniem... na szczescie wie jak to powinno wygladac i, ze lansowane przez czasopisma na zdjeciach panie machajace kolorowymi hantelkami o wadze 0,25kg to sciema..
przepraszam, za to, ze post jest tak chaotyczny, ale pisalem go na szybko.
z gory dzieki za odpowiedzi

wszystko zależy od składu i proporcji bioostu; bioost składa się z tkanki łącznej i tłooszczowej (pomijając grooczołową); jeśli pani (będąc na redookcji) ma więcej tk. łącznej niż tłooszczowej, nie ma co martwić się zbyt wiele o spadek obwodoow; jeżeli jednak jest odwrotnie, cooż... myślę jednak, że sprawna i wysportowana sylwetka, jaką koleżanka może wypracować na siłowni, jest tego warta

pozdrawiam

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-11-18 22:26:59

Jeśli będzie jeść wystarczająco dużo, to raczej się nie zmniejszy, stanie się za to zdecydowanie ładniejszy. Mój nawet urósł od ćwiczeń ( ale przed był bardzo mały ).

alti czyli masz duzo tkanki lacznej

vlad, romantyk z ciebie

dzieki