Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Zalecana dzienna porcja:
4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.

^--- tak jest napisane jak dawkowac ta odzywke

jedna kapsulka ma 1250 mg x 4 = 5000mg = 5g na dzien.

a w temacie DaroNigga "---> DAWKOWANIE RÓŻNYCH KREATYN <---"
pisze zeby brac 5g rano po przebudzeniu i 5 gram po treningu co daje razem 8 capsow na dzien w dni treningowe.

I dlatego nie wiem czy kupic 150 caps czy 300 caps na cykl? ---> dzieki za pomoc

W większości przypadków polecamy:

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

PharmaFreak - Mass Freak CENA: 229.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jeszcze sie pytasz ?? oczywiscie ze 300

hehe dokladnie, tak jak w poprzednim temacie, 300 albo w proszku 500g.

300 bedzie jak w morde strzelil
kup i sie pompuj

450 na cykl :x 300 na jakies 4.5 tyg starczy =] ale kreta spoko mi poszla troche sila po niej

bierz 300 kapsów
10g [ 8 kaps ] w treningowe
5g [ 4 kaps ] w nietreningowe
zalezy ile razy trenujesz w tyg , ale stawiając ze 3 razy wyjdzie ci na 52dni.
4 razy - 47dni