Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Temat został odczytany 174 razy
słowa kluczowe: dalej 
Autor

Coi dalej? PH

dareo

Wysłana - 28 lutego 2010 21:00    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Hey

2 tygodnie temu skończyłem lajtowy cykl na epi: 20/20/30/30/40, bloku nie ma ale na wszelki wypadek advanced pct jeszcze przez 2 tygodnie razem z Nitrobolonem 2.
Obecnie zastanawiam się nad kilkoma opcjami:

H droll, Tren 250 lub sus500.

Cel to sucha masa
 
Płeć: Mężczyzna
 
Wiek: 26
 
Waga: 88
 
Wzrost: 180
 
Obwód klatki: 105
 
Obwód ramienia: 38
 
Obwód talii: 88
 
Obwód uda: 61
 
Obwód łydki: ?
 
Staż na siłowni: 18 plus z 5 lat obijania się z przerwami
 
Ilość spożywanego białka: 2 g na kg
 
Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze
 
Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze
 
Opis przebytych cykli sterydowych: epi 20/20/30/30/40
 
Trening: split 4 x
 
Cel cyklu: sucha masa
 
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Miesiąc
 
Poziom BF%: 26
 
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie
 
Stan zdrowia: Bardzo dobry
 
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
 
PPM podstawowa przemiana materii: ?
 
Wyciskanie leżąc (MAX): 110 ale obecnie nie robie
 
Martwy ciąg (MAX): nie robie
 
Przysiad (MAX): nie robie

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 28 lutego 2010 22:06 
W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Leucine Carboplus

CENA: 22.00zł
Ultralife - Nox pump xtreme

CENA: 5.00zł
Trec - NitroBolon II powder

CENA: 119.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Aras84

Wysłana - 28 lutego 2010 22:06    Edytuj Cytuj
po pierwsze to jak chcesz suchej masy to zwiększ bialko i zacznij liczyć tłuszcze i węgle
Ekspert -
 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.