Temat został odczytany 207 razy

Co zamiast ryżu

zgłoś naruszenie
  • nWawrzyn
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 39
  • Wiek: 18 lat
  • Na forum: 1 rok
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 254
  • Trenuje: 1,5 roku
Jak mogę zastąpić ryż, żeby było podobnie kalorycznie? Kurczak zostaje ale doszedłem do takiego etapu, że na sam widok ryżu ciśnie mnie srańsko.
LIGHT WEIGHT BABY!
1488909240000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • rower1
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2199
  • Na forum: 9 lat
  • LPA: 53000
Po prostu kasze,ziemniaki,chleb.Pozdrawiam.
rower1
1488911362000
zgłoś naruszenie
  • Remik7 Ćpaj Sport
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 32928
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 228874
  • Status: Ekspert
dokladnie jw
dodac mozna jeszcze płatki oraz otręby owsiane -( to bardziej do omleta)
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
[http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html]


NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-[http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html]


1488911629000
zgłoś naruszenie
  • georgu Ivan Groźny
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 33663
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 184705
  • Status: Znawca
Różne rodzaje ryżu, kasze też jest wiele rodzajów, makaron, ziemniaki, bataty, dobrej jakości pieczywo. Możliwości jest wiele
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki
1488920545000
zgłoś naruszenie
  • FiQus
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5998
  • Wiek: 82 lat
  • Na forum: 2 lata
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 79191
Nie ma co się katować, urozmaicaj sobie.
1488920899000
zgłoś naruszenie
  • Remik7 Ćpaj Sport
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 32928
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 228874
  • Status: Ekspert
jak brak pomysłów to zapraszamy do działu kuchnia sfd
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
[http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html]


NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-[http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html]


1488983628000
zgłoś naruszenie
  • BPL-G Fizjoterapeuta
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 40315
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 361370
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: kilka
Możliwości jest bardzo wiele co masz wymienione już wyżej warto zmieniać żeby nie dochodziło do takich sytuacji samych ryżów i kasz masz po kilka rodzajów co smakują inaczej.
FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia [http://www.fizjosteo.pl/]
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa
[https://www.facebook.com/FizjoOsteo]
1489239382000