Co zamiast Mutant Mass

Tomalski

Wysłana - 26 sierpnia 2009 15:25

Sprawdź swoje BMI

Czesc,

Nadszedl ten moment kiedy skonczyl mi sie Mutant i zastanawiam sie co jesc zamiast niego (banany? wafle ryzowe?) po treningu (bo tylko wtedy go szamalem) . Szukalem ale nic nie znalazlem na ten temat.

PS: Bralem go 100g i mieszalem w woda.

Pozdrawiam
Tomek.

Rozglada sie...czyta...

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 26 sierpnia 2009 15:30

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass

CENA: 219.00zł

Nutrend - Flexit drink

CENA: 46.00zł

Peak - Whey Protein

CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

Koniu151 KAPITAN KAJDAN

Wysłana - 26 sierpnia 2009 15:30

banany i wafle mogą być, suszone owoce.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-26 15:32:28

Układanie diet, treningi personalne
kontakt tel:664829952, gg:5040999, koniu151.sfd@o2.pl

wyniki:
[http://www.sfd.pl/-t797703.html] - mr-s -20cm w pasie.

[http://www.sfd.pl/-t738484.html] - klaus, -30cm w pasie.

[http://www.sfd.pl/-t817447.html] - Damian, 10kg w 10tyg (do tej pory).

Ekspert -

Tomalski

Wysłana - 26 sierpnia 2009 16:16

Wafle ryzowe z miodem ? ;)

Rozglada sie...czyta...

Koniu151 KAPITAN KAJDAN

Wysłana - 26 sierpnia 2009 16:21

wafle ryżowe to najgorszy wybór akurat z wyżej wymienionych, lepiej już wszamać rozgotowany ryż, który przeoczyłem wyżej.

aha - rozumiem, że to opcja bezpośrednio po treningu, potem normalny posiłek?

pzdr/

Ekspert -

Tomalski

Wysłana - 26 sierpnia 2009 16:22

Tak , bezposrednio , a potem (ok. godzine po treningu) normalny posilek , ryz , cyc ,warzywko.

Rozglada sie...czyta...

domer KULTURYSTYKA.PL

Wysłana - 26 sierpnia 2009 17:18

Jezeli masz mozliwosc to zjedz odrazu pelnowartosciowy posilek.

Moderator działu Odżywianie

Ekspert -

Co zamiast Mutant Mass

Co zamiast Mutant Mass

Sprawdź swoje BMI

Co zamiast Mutant Mass

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.