SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 167690

Ankieta

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28862
No to jedziemy z kolejną odsłoną najsmaczniejszego spamu na forum.
Pisać, wstawiać zdjęcia, pokazywać swoje zacięcie w dietach, chwalić się czitami, robić smaka innym. YO.

Link do poprzedniego:
http://www.sfd.pl/Co_właśnie_wcinasz_:__VOL_5_!-t568509.html



Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-07-19 12:48:22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10043
przydała by się ankieta jak to bywało wcześniej


a tak poza tym to popijam wodę i frugo
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 363 Napisanych postów 8676 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 130649
to zaczne, ale fotki nie mam, bo juz pałaszuje :)

polędwica wołowa marynowana w oliwie z oliwek, pieczona na teflonie z max dużą ilością chilli, posiekanym czosnkiem i musztardą dijon (bez cukru of course), do tego pół brokuła, 100g kapusty kwaszonej, pomidorek pomarańczowy, szpinak świeży, zielony ogór i sałata...foty nie ma, ale wygląda i smakuje za***iście

Stop wishing start doing

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 405 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3567
kocio pisz tutaj co gotujesz bede ściągał od ciebie :D BEDE bardizej FIT:D
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3521
4-ropak pączków z Auchana + maślanka 300ml ;]

Everyday Normal Guy

napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17217
No, jestem na 1

Niedawno czorna kawa i papieros A teraz obiadek:





Ziemniaczki z masełkiem i udziec z raptora w sosie cebulowym.


Grubas BAN, nie ma browca w ankiecie

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-07-19 14:08:52
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34046
kurczak z majonezem
sałaty z oliwą

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 857 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8849
Leczo: cukinia, papryka, pieczarki, przecier własnego autorstwa i 200g kury uduszonej do tego.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2373 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 23929
Za chwilę ziemniaki,kurczak,mizeria
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28862
ryż brązowy z łopatką pieczoną i musztardą
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21479
ryż i cycek kurki i ogóreczki kiszone :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

Sterydy nasilają trądzik Sterydy nasilają trądzik Czy możliwe jest budowanie mięśni za pomocą taśm oporowych? Czy możliwe jest budowanie mięśni za pomocą taśm oporowych? Fit naleśniki - wersja wytrawna Fit naleśniki - wersja wytrawna Kulturyści w strojach mniej sportowych Kulturyści w strojach mniej sportowych Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! 9 objawów świadczących o zaburzeniach hormonalnych 9 objawów świadczących o zaburzeniach hormonalnych Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk?