SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 168898

Ankieta

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28862
No to jedziemy z kolejną odsłoną najsmaczniejszego spamu na forum.
Pisać, wstawiać zdjęcia, pokazywać swoje zacięcie w dietach, chwalić się czitami, robić smaka innym. YO.

Link do poprzedniego:
http://www.sfd.pl/Co_właśnie_wcinasz_:__VOL_5_!-t568509.html



Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-07-19 12:48:22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10043
przydała by się ankieta jak to bywało wcześniej


a tak poza tym to popijam wodę i frugo
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 364 Napisanych postów 8676 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 130649
to zaczne, ale fotki nie mam, bo juz pałaszuje :)

polędwica wołowa marynowana w oliwie z oliwek, pieczona na teflonie z max dużą ilością chilli, posiekanym czosnkiem i musztardą dijon (bez cukru of course), do tego pół brokuła, 100g kapusty kwaszonej, pomidorek pomarańczowy, szpinak świeży, zielony ogór i sałata...foty nie ma, ale wygląda i smakuje za***iście

Stop wishing start doing

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 405 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3567
kocio pisz tutaj co gotujesz bede ściągał od ciebie :D BEDE bardizej FIT:D
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3521
4-ropak pączków z Auchana + maślanka 300ml ;]

Everyday Normal Guy

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17217
No, jestem na 1

Niedawno czorna kawa i papieros A teraz obiadek:





Ziemniaczki z masełkiem i udziec z raptora w sosie cebulowym.


Grubas BAN, nie ma browca w ankiecie

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-07-19 14:08:52
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34046
kurczak z majonezem
sałaty z oliwą

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 857 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8849
Leczo: cukinia, papryka, pieczarki, przecier własnego autorstwa i 200g kury uduszonej do tego.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2373 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 23958
Za chwilę ziemniaki,kurczak,mizeria
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28862
ryż brązowy z łopatką pieczoną i musztardą
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1462 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 23052
ryż i cycek kurki i ogóreczki kiszone :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????