Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Zakładam temacik w którym możemy pisać co właśnie jemy. Ja osobiście zawsze podczas szamanka siedzie przy kompie i czytam SFD To taki mały offtop będzie Dla urozmaicenia można dorzucać foty swojej szamy. Jak się nie przyjmie to pójdzie w niepamięć i trudno To ja wcinam teraz cyca pieczonego w folii z buraczkami z chrzanem

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-08 14:14:00

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-08 14:14:55

W większości przypadków polecamy:

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

no na razie to dopiero zobaczylem next time dam fotke jedzenia :P

Bardzij tutaj chodzi o fotki jedzenia a nie supli

Pochłaniam właśnie soczyste jabłuszko

a ja wlasnie sobie przyrzadzam tunczyka w sosie pomidorowym z ryzem.

A ja pochłaniam ziemniaczki polane śmietanką i na deser śledź Smakówa all.

Grani zarzuć przepis na tę tune w sosie pomidorowym

Przepis to kupic tune w sosie pomidorowym i ryz paraboliczny, zalac woda garnek postawic na gaz i czekac az woda zacznie wrzec, wrzucic ryz poczekac 15 min. Potem wrzucic ryz na talerz otworzyc puszke tuny i cala zawartosc wylac na talerz.
Skomplikowane co nie? Pozniej napisze jak smakuje bo pierwszy raz taka tune jem.
edit: Bardzo dobre

Zmieniony przez - grani w dniu 2008-02-08 17:00:16

Wlasnie "jem" odzywke bialkowa prolongatum czekoladowe...w sumie to juz mi zbrzydla...

Lay's Pikantna Papryka...



Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2008-02-08 19:20:51

Czyżby dzień wolny od diety ? Czy dzień jak codzień ?