Co to jest BV?.

No właśnie, od paru dni się zastanawiam co to jest to BV... widze post jak "wyliczać BV z odżywek" i się tak zastanawiam, ktoś mi to wytłumaczy?.

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
...::Walka z wiatrakami::...
"Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

Ziki: zdjęcie z profilu misoo (czy jak się pisze tą ksywkę)

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
...::Walka z wiatrakami::...
"Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

BV - Wartosc Biologiczna ...bialka
im wiekse BV tym stosunkowo mniej bialka moze byc spozyte z takim samym skutkiem w rozwoju miesni jak spozycie mniej wartosciowego bialka...
ponadto bialko powyzej 100BV ma wuasciwosci anaboliczne...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

BV - Wskaźnik Wartości Biologicznej Białka - określa częśc azotu (białka), która została zatrzymana w organizmie w celu zachowania równowagi azotowej. BV to ilość azotu zatrzymanego w ustroju, wyrażona w procentach, obliczona na podstawie badania bilansu azotowego.




szukala

Dodam jeszcze oprocz tego co napisal misiek dla twojej wiadomosci ze najwyzsze BV maja izolaty, i sa najlepszymi bialkami do rozwoju miesni.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

misiOO TO JEZELI BIALKO MA MNIEJ NIZ100 BV TO JUZ NIE JEST ANABOLICZNE?Z TEGO WYNIKA ZE OWOPOL NIE JEST ANABOLICZNY(MA OK85-90 BV)?CZY TAK?

"Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

no



misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

CZYLI OVOPOL JEST DO D..Y!

"Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

misiOO MAM DO CIEBIE PYTANIE CZEMU NIE WYPELNISZ PROFILU?????

"Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

a bo sie ukrywam hrhr...
zreszta zdjecie chyba wystarczajaco obrazuje ma osobe ?


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

Thx za odpowiedzi - sogi lecą.
A mam jeszcze takie pytanie: jak się liczy index glikometryczny (czy jakiś tak nie wiem czy nazwy nie przekręciłem) i co to właściwie jest?. Jak jest dużo to źle czy dobrze?.
Ile takiego indexu mają:
Banany, mleko, maślanka, płatki owsiane, płatki kukurydziane.
A może znacie jakieś strony, gdzie są podane tabele z indexem?. Z góry dzięki jeszcze raz.
Ps. Sogi lecą do 3 pierwszych osób
btw: misq fajna pani na tym zdjęciu - kto to?

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
...::Walka z wiatrakami::...
"Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

Trish Stratus...

..IG (indeks glikemiczny) --> tu jest obszerny art. https://www.sfd.pl/html/61424




misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***