SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Co po metce

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 799

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1420
Witam. Od 7 tygodni jestem na 30 mg mety i 600 mg mixa. Po mecie miał iść masteron i lekkie redu ale wyszło że nie mogę ogarnąć iniekcji e2d. Co proponawalibyscie dalej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Na forum 149 dni Przeczytanych tematów 774
Zeby uzyskac info musisz wkleic ankiete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1420
Nie mam jak bo na telefonie jadę. W takim razie do zamknięcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11454 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160771
Mozna zmienic na mastera enan.
Wiecej info po uzupelnieniu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
3

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11454 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160771
Skopiuj na telefonie i uzupelnij

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1420
1. WIEK: 30
2. WAGA: 106
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 48
-klatka:
-udo: 70
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 6
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mix deka i teraz meta od około 2 lat z przerwami na odblok
8. TRENING: push pull
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy temu. Od 2 miesiecy on. Przed metą kilka tygodni redu na mixie a teraz masa na metę 7 tydzień
11. POZIOM BF%: 12?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: chyba dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180
-martwy ciąg: 240
-przysiad:200
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Na forum 149 dni Przeczytanych tematów 774
A dlaczego niemozesz Bic e2d ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1420
Bo na weekendy wyjeżdżam i nie mam jak brać ze sobą. Mysle nad odrzuceniem jakiegoś innego anabolika a nie nad zmianą estra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11454 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160771
Daj masteron enan 600 mg/tydz z mixem podzielone 2 x w tygodniu.
2

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11454 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160771
Don1290.
Bo na weekendy wyjeżdżam i nie mam jak brać ze sobą. Mysle nad odrzuceniem jakiegoś innego anabolika a nie nad zmianą estra


To daj poniedzialek,sroda,piatek bez zmiany estra
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 398 Napisanych postów 3449 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56831
Dałbym jak Aleks
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mega skurcze