Co po czym i ile odczekać NO-XPLODE, CELLMASS, NITRIX, SYNTHA, TRUE MASS, ANIMAL PAK

a w jakim celu taka kreatyna, mono? co mi da co jest potrzebne ?
nie wystarczy mi ta w no-xplodzie i cell masie ?
jeśli tak to gdzie ją wepchnąć w czasie ?

Krete dawaj w DNT zeby oszczedzic CM. 30 zł nie wydatek a CM na dłużej starczy.

MajkelTSW ale czy nie jest tak że pijąc NO-X musisz mieć odstęp ok 30 minut od białka ? przed i po ?
dzięki dużo mi rozjaśniłeś...
czyli z grubsza tak:


2. godz. 7:30 na czczo Animal Pak
3. godz. 9:00 ŚNIADANIE
4. godz. 12:00 LUNCH
5. godz. 14:00 SYNTHA-6
6. godz. 16:00 MAŁY OBIAD + ANIMAL FLEX
7. godz. 17:30 TRUE MASS
8. godz. 19:00 OBIAD GŁÓWNY
9. godz. 20:00 NO-XPLODE + NITRIX na 30-40 min. przed treningiem
10. godz. 20:30 TRENING + TRUE MASS + odrobina CELL MASS ( czy sobie darować ? w USA gościu mi to pokazał i nawet niezłe uczucie...)
11. godz. 21: 40 Po treningu CELL MASS I SYNTHA-6
12. godz. 22:20 Po treningu TRUE MASS
13. godz. 22:50 Kolacja
14. coś na noc ?
15. ok 24 SPAĆ I ROSNĄĆ

Krete dawaj w DNT zeby oszczedzic CM. 30 zł nie wydatek a CM na dłużej starczy.
BARDZO SŁUSZNA KONCEPCJA :) dzięki !
myślałem że będę brał połowę tego co zalecają w DNT, ale tak dużo lepiej...

Ale gdzie Ty chcesz NoXplode łaczyc z białkiem?
Plan dobrze rozpisany jest ok.
IMO w czasie treningu lepiej sie ćwiczy na samej wodzie ale to tylko moja opinia

dzieki SOG poleciał,

jak ktoś ma inne koncepcje to będę wdzięczny...