Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Cześć. Co myślicie aby skomponować sobie odżywkę używając do tego taniego gainera typu gainer 737 megabola, albo gainera 1 Vitalmaxu i OStrowi WPC.
NIestety niestać mnie na drogie odżywi, a z diety to cudów też raczej niewykombinuję. Na 5 kg gainera dałbym 2,5 kg ostrowi. I taką odżywkę stosował 3 razy dziennie po 50g. Waże 82 kg obecnie przy 180 cm.

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

kup carbo (tansze od 737) i do tego ostrowie, bedzie o wiele lepiej :)

Weźćie pradźcie coś jeszcze chłopaki

Akurat żadne carbo znanej marki nie jest tańsze od 737 ;] Troszkę to smieszne ale tak jest :D

ostrowia OK, a co do 737 to wielu pozytywnych opinii o nim nie czytalem, raczej odwrotnie. Kup tego vitalmaxa

I tak jeszcze na szybko wyliczyłem - tamieszanka ostrowi i 737 w takich ilościach wystarczy Ci na minimalnie ponad półtora miesiąca a będzie kosztować prawie 200zł. Wiesz ile jedzenia można za to kupić ??

co ty, to ile k**** ten gainer kosztuje :D

45 zł za 3 kg w sfd... wiesz, gdzie jeszcze taniej jest :D

imho jeśli już mieszać to właśnie z 737 jeśli komuś smak nie przeszkadza (np. dla mnie jest ok) - wtedy bulk wyjdzie

Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-10 20:10:56

wiem wiem :D to niezly shit musi byc jednak :)

czy ja wiem - zobacz po ile można kupić białko pszeniczne, wpc i coś tam jeszcze i zmieszaj to z malto w odpowiednich proporcjach. Wyjdzie na to, że to reszta jest droga :D ale to punkt widzenia biednego człowieka...

bialko pszeniczne... ;)