Co na zahamowanie apetytu ?

Czesc

Pewnie powiecie ,że znowu ten sam wałkowany temat, ale może tym razem będzie choć trochę inny. Mianowicie chciałem zapytać co na dzien dzisiejszy mozna kupic na rynku w stylu starej Thermy Pro lub Efedryny Arsana na zahamowanie apetytu .Nie mam niestety tak mocnej psychiki i tylko chemia moze mi pomoc. Robie aero ,ciezko trenuje ,ale to cholerne podjadanie - to by sie bułke zjadło ,to pizze ,to czekolade. To ciasto ,sok ,colę .Kiedys jak brałem Therme było ok ,jadłem mało i się kontrolowałem ,bez takich wlasnie extremalnych supli jest jednak ciężko.

Slyszalem ,ze dobry jest Viper Dymatize, Killer Bee's itd . Co wybrac ?? Jak oszukac zarlocznosc ???

Help me

fajke zapal

Pić duże ilości wody co powstrzyma w pewny sensie łaknienie, ale przede wszystkim nie być pi*dą i jeść to co należy.

chrom w jakimś tam stopniu

hamowac apetyt mozna odpowiednia kompozycja posiłków. Temat szeroki, ale warto w skrocie wsponiec o pokarmach które mocno syca, jak np jajka, migdały, wysokoresztkowe produkty zbożowe, niektóre cytrusy (grejfrut np), wazne by w diecie bylyduze ilosci warzyw. POsilki powinne byc regularne, a przede wszystkim - nie mozna schodzic z bilansem zbyt nisko.

Z supli: blonniki, teoretycznie hrom i diet control treca, preparaty z hoodią

diet kontrol i blonnik kolego sprobuj

Albo na receptę, ale tego bym nie polecał.