SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Co na rzezbe???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 23038

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10609 Napisanych postów 43067 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Witam wszystkich!
Do wakacji jeszcze troche czasu, ale co waszym zdaniem wziasc zeby wskoczyc na rzezbe. Nie chodzi mi tu tylko o sterydy... Co wziasc i JAK WZIASC???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10609 Napisanych postów 43067 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Yo!
Zamiast sterydów na rzeźbe najlepsze jest HMB lub L-Karnityna.Oczywiśce odpowiedni sposów ćwiczenia jak np. można wyczytac z fachowej prasy jhednym z najlepszych sposobów jest robienie rótkich odstępów między seriami.Aha jeśli sie ktośorientuje tak tylko teoreycznie pytam to czy 50 tabletek polskiej mety da cos? I jak to najlepiej rozpisac dla np. czlowieka 20 latka wazacego 84 kg?
Pozdrawiam!

Macije
1
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 17868 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102745
NA rzeźbe numer one jest ECA wiecej w dziale Netrition polska u cyberpakera

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10609 Napisanych postów 43067 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
l-karnityna do klopa.ecajest bardzo dobra wiec po co siegac po koks?na mr.olimpia jedziesz?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10609 Napisanych postów 43067 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Ale te wszystkie srodki nie maja porowniania do tego jak potniesz biorąc clenbuterol z winstrolem w polaczeniu z odpowiednim terningiem (superserie) i dietą . Gdyby nie to ze na clenie człowiek poci sie jak swinia , znowu zrobiłbym taki cyklik ,wytrzymałos jest naprawde zaskakująca z tym polaczeniem, mozna robic niezle terningi dzieki temu.
Teraz na rzezbe probuje zamiast clenu testopin w połaczeniu z winstrolem , zobaczymy jakie beda efekty.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10609 Napisanych postów 43067 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Ale te wszystkie srodki nie maja porowniania do tego jak potniesz biorąc clenbuterol z winstrolem w polaczeniu z odpowiednim terningiem (superserie) i dietą . Gdyby nie to ze na clenie człowiek poci sie jak swinia , znowu zrobiłbym taki cyklik ,wytrzymałos jest naprawde zaskakująca z tym polaczeniem, mozna robic niezle terningi dzieki temu.
Teraz na rzezbe probuje zamiast clenu testopin w połaczeniu z winstrolem , zobaczymy jakie beda efekty.
napisał(a)
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 4627 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30333
Na jakąkolwiek opcję się zdecydujesz podstawą jest dieta i aeroby. Ja sam np. próbowałem używać clena, ale w moim przypadku efekty uboczne są zbyt silne, po prostu ból głowy naprawdę okropny przez cały czas, pamiętam jak po paru dniach zażywania clenbuterolu wysiadając z samochodu zrobiłem bez wyraznej przyczyny kółeczko na śniegu i gdybym nie złapał się dachu pojazdu to nie ustałbym na nogach. Wtedy też zrezygnowałem z zażywania clenbuterolu na temat którego zdania są bardzo podzielone. Dla jednych to "cudowny
środek" inni określają go jako bezwartościowy.

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10609 Napisanych postów 43067 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
i dlatego jesli te przejsciowe objawy ktore wystepuja nie miną po ok 1-2 tyg. nalezy przerwać branie.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 751 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2748
I moze HGH,co? Bez przesady: zero tluszczu,cukrow prostych, 6 posilkow dziennie bogatych w bialko (3g/kg masy c.) i weglowodany (4g/kg m.c.), 4-5 x tyg.trening obwodowy(25-30 serii, przerwy odpoczynkowe do 30s.), po treningu aeroby 30-45min, z suplementow BCAA,HMB,l-karnityna i jak cie stac Hydroxycut, ostatni posilek(6-ty) samo bialko i powoli bedzie coraz lepiej.To jest abecadlo,ktorego musisz sie nauczyc,potem przyjdzie czas na wiecej. Pozdrawiam.
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4869 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42946
X-men a co powiesz o diecie ketonowej?
Zero weglowodanow.
Lifter
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 751 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2748
Baaaaaaardzo trudna dieta.Praktycznie dopuszcza sie 30g weglowodanow z warzyw.Poniewaz uklad nerwowy pracuje na weglowodanach,poczatki sa trudne.
Sprowadza sie to do tego,ze jjesz samo miecho.
Oczywiscie nie wolno przejsc na takie odzywianie jednego dnia.Najbezpieczniej obcinac weglowodany kilka tygodni,az dojdziesz do prawie zera.Potem wlasciwa dieta przez kilka miesiecy i zobaczysz,co sie zdarzy.Tak przygotowywalem swoja zawodnioczke w roku ubieglym i choc bylo niezle,uwazam,ze jest to sposob ekstremalny a efekty bardzo indywidualne,niektorzy beda zadowoleni,inni nie.
Osobiscie wole ograniczac weglowodany do poziomu nie mniej,niz 3g na kg m.c.
Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

A Może Tak ??

Następny temat

Winstrol-Depot

Boostery testosteronu a badania hormonalne - dlaczego są ważne? Anna Nawrot - ocena sylwetki Suplementacja okołotreningowa Phil Heath ryzykował życiem! Katarzyna Strzelczyk - ocena sylwetki Leksykon suplementacji: Acetyl-L-karnityna Jaka kasza jest najzdrowsza? Pasja Maszyny o której nie wiedzieliście!