Witam
Kupiłem i zacząłem brać:
2 x xpand - rano i przed treningiem
Bcca - przed i po treningu po 7 kapsułek z Olimpa Mega Caps
L glutamina ( extreme ) - rano i przed snem po 5 g
Co mogę jeszcze do tego dokupic zeby zwiększyc siłę.
Diete jaka taką mam,poniewaz pracuje na zmiany i nie zawsze wychodzi.
Co myslicie o :
Cool Power - Vitalmax
Genesis - Universal
Animal Pak -Universal
naNO Vapor - Muscletech
a może macie jakieś inne pomysły,sugestie?
Z góry dzięki