Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 18699 razy
  • Autor

    Co lepsze na masę - białko czy gainer?

  • cipeta18
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 461
    • Na forum: 10 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5729

    Wysłano 24 lutego 2005 18:31

    zgłoś naruszenie

    Jestem teraz w trakcie zakupu jakiegoś suplana mase ale niewiem jakiego. Co bedzie lepsze Białko czy Gainer .Mam na to ok 150zł. Acha nie mam tendencji do odkładanie sie tłuszczu ale masa tez ciezko idzie. Co wy byscie mi poradzili aby kupić.Oprucz tego mam jeszcze Kreatyne Megabola, M3 Creatine, HMB,Glukoze i witaminy. Co mam kupc.
    Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 24 lutego 2005 18:41

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Masterice
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 994
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 16883

    Wysłano 24 lutego 2005 18:41

    zgłoś naruszenie
    A w diecie czego Ci brakuje??
    Jeżeli bardziej węgli i trochę białka to gainer
    Jeżeli Białka to Białko
    Jeżeli pół na pół to - Bulk
    To nie jest logiczne
    Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
  • cipeta18
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 461
    • Na forum: 10 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5729

    Wysłano 24 lutego 2005 18:47

    zgłoś naruszenie
    No to znaczy w diecie mi nie brakuje chyba niczego. Ale ten Hitec to by sie chyba strasznie opłacało.I czy wogule jest cos warty
    Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

  • Damixxx
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 23096
    • Wiek: 26 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 106390
    • Status:Ekspert

    Wysłano 24 lutego 2005 18:48

    zgłoś naruszenie
    zdecydowanie gainer
  • Masterice
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 994
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 16883

    Wysłano 24 lutego 2005 18:50

    zgłoś naruszenie
    Ale jeżeli w diecie Ci niczego nie brakuje to po co Ci białko w proszku?? Hi-teca chcesz kupić?? Nie jestem pewny czy ta Firma chce się sprzedać
    Damixx po co mu Gainer jezeli ma dobrą diete??
    Chyba że dosłownie odpowiadasz na pytanie czy gainer czy białko na mase to fakt, ale szkoda kasy na Gainera jeżeli ma dobrą dietkę

    Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-02-24 18:59:49
    Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
  • cipeta18
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 461
    • Na forum: 10 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5729

    Wysłano 24 lutego 2005 20:19

    zgłoś naruszenie
    no diete mam ale wiecie jak to jest . Nie zawsze mam w domu kurczak . Czasem trzeba to zastapic czyms innym. Tak wiec napewno muszę cos kupic. A dlaczego bowicie ze hitec to szajs.
    Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

  • Damixxx
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 23096
    • Wiek: 26 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 106390
    • Status:Ekspert

    Wysłano 24 lutego 2005 20:30

    zgłoś naruszenie
    gainer to zawsze dodatkowe kcal,a o to chyba chodzi w masówce
  • djNokio
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 37
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 535

    Wysłano 24 lutego 2005 21:11

    zgłoś naruszenie
    Tak przy okazji, zeby nie zakladac nowego tematu zapytam: zalezy mi na przyroście masy, lepiej kupić kreatyne + białko czy jakiegos gainera? Dodaam, ze z dietą jest roznie, raczej nie mam zadnej i to nie dlatego, ze mi sie nie chce. Nie bede tlumaczyl o co chodzi :D. Ostatnio dosc czesto staram sie jesc tunczyka, makarony, ryz itp. Cwicze miesiac ale na prawde zalezy mi teraz na masie bo chodzilem na basen dosc dlugo i schudlo mi sie. Zle sie z tym czuje. Pozdrawiam. Tylko nie piszcie, ze kreatyna + gainer, bo nie mam tyle kasy . pozdro
    nokio
  • NUTRIFARM
    apokalipsa
    • Pochwały:2
    • Nagany:brak
    • Postów: 35584
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 116390
    • Status:Ekspert

    Wysłano 24 lutego 2005 21:24

    zgłoś naruszenie
    oblicz ile dostarczasz białka z diety/powinno być w granicach 2-2,5g.na kg.masy ciała i wg. tego zdecyduj czy wybrać białko czy gainera bo na podstawie twoich trochę niejasnych opisów trudno coś zawyrokować sensownego.
    "Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
    Jan Paweł II
    "Gorzki to chleb jest polskość"
    C. K. Norwid

    [http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php]

    [http://www.zolnierzewykleci.pl/?p=979#more-979]
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 994
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 16883

    Wysłano 25 lutego 2005 09:11

    zgłoś naruszenie
    Najpierw piszesz: "zalezy mi na przyroście masy, lepiej kupić kreatyne + białko czy jakiegos gainera?" a potem piszesz "Tylko nie piszcie, ze kreatyna + gainer, bo nie mam tyle kasy więc nic z tego nie rozumiem
    Aha no i Białko raczej wychodzi drożej niż Gainer.

    Cipeta: a ktoś tu napisał że Hitec to szajs??
    Hi tec to firma produkująca odżywki a Ty napisałeś że chcesz kupić Hi teca
    Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
  • djNokio
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 37
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 535

    Wysłano 25 lutego 2005 12:08

    zgłoś naruszenie
    Aha :D to sorry, moja pomylka. Zdawalo mi sie, ze bialko bedzie tansze od gainera ale jednak mozesz napisac co polecasz :P
    nokio