Temat został odczytany 33979 razy

Co lepsze na masę - białko czy gainer?

zgłoś naruszenie
  • cipeta18
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 461
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5729

Jestem teraz w trakcie zakupu jakiegoś suplana mase ale niewiem jakiego. Co bedzie lepsze Białko czy Gainer .Mam na to ok 150zł. Acha nie mam tendencji do odkładanie sie tłuszczu ale masa tez ciezko idzie. Co wy byscie mi poradzili aby kupić.Oprucz tego mam jeszcze Kreatyne Megabola, M3 Creatine, HMB,Glukoze i witaminy. Co mam kupc.
Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

1109266316000
zgłoś naruszenie
  • Masterice
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 995
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 17318
A w diecie czego Ci brakuje??
Jeżeli bardziej węgli i trochę białka to gainer
Jeżeli Białka to Białko
Jeżeli pół na pół to - Bulk
To nie jest logiczne
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
1109266883000
zgłoś naruszenie
  • cipeta18
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 461
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5729
No to znaczy w diecie mi nie brakuje chyba niczego. Ale ten Hitec to by sie chyba strasznie opłacało.I czy wogule jest cos warty
Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

1109267244000
zgłoś naruszenie
  • Damixxx
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 23102
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 106412
zdecydowanie gainer
[http://www.sfd.pl/Sweter_Tommy_Hilfiger_Czerwony_i_Szary_XL__Nowe_TANIO!!!-t819504.html] TOMMY HILFIGER TANIO NOWE
1109267303000
zgłoś naruszenie
  • Masterice
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 995
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 17318
Ale jeżeli w diecie Ci niczego nie brakuje to po co Ci białko w proszku?? Hi-teca chcesz kupić?? Nie jestem pewny czy ta Firma chce się sprzedać
Damixx po co mu Gainer jezeli ma dobrą diete??
Chyba że dosłownie odpowiadasz na pytanie czy gainer czy białko na mase to fakt, ale szkoda kasy na Gainera jeżeli ma dobrą dietkę

Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-02-24 18:59:49
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
1109267429000
zgłoś naruszenie
  • cipeta18
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 461
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5729
no diete mam ale wiecie jak to jest . Nie zawsze mam w domu kurczak . Czasem trzeba to zastapic czyms innym. Tak wiec napewno muszę cos kupic. A dlaczego bowicie ze hitec to szajs.
Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

-3
1109272766000
zgłoś naruszenie
  • Damixxx
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 23102
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 106412
gainer to zawsze dodatkowe kcal,a o to chyba chodzi w masówce
[http://www.sfd.pl/Sweter_Tommy_Hilfiger_Czerwony_i_Szary_XL__Nowe_TANIO!!!-t819504.html] TOMMY HILFIGER TANIO NOWE
1109273425000
zgłoś naruszenie
  • djNokio
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 37
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 536
Tak przy okazji, zeby nie zakladac nowego tematu zapytam: zalezy mi na przyroście masy, lepiej kupić kreatyne + białko czy jakiegos gainera? Dodaam, ze z dietą jest roznie, raczej nie mam zadnej i to nie dlatego, ze mi sie nie chce. Nie bede tlumaczyl o co chodzi :D. Ostatnio dosc czesto staram sie jesc tunczyka, makarony, ryz itp. Cwicze miesiac ale na prawde zalezy mi teraz na masie bo chodzilem na basen dosc dlugo i schudlo mi sie. Zle sie z tym czuje. Pozdrawiam. Tylko nie piszcie, ze kreatyna + gainer, bo nie mam tyle kasy . pozdro
nokio
-1
1109275917000
zgłoś naruszenie
  • apokalipsa NUTRIFARM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 36990
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 122329
  • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
oblicz ile dostarczasz białka z diety/powinno być w granicach 2-2,5g.na kg.masy ciała i wg. tego zdecyduj czy wybrać białko czy gainera bo na podstawie twoich trochę niejasnych opisów trudno coś zawyrokować sensownego.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

[https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater]

[https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater]
1109276667000
zgłoś naruszenie
  • Masterice
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 995
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 17318
Najpierw piszesz: "zalezy mi na przyroście masy, lepiej kupić kreatyne + białko czy jakiegos gainera?" a potem piszesz "Tylko nie piszcie, ze kreatyna + gainer, bo nie mam tyle kasy więc nic z tego nie rozumiem
Aha no i Białko raczej wychodzi drożej niż Gainer.

Cipeta: a ktoś tu napisał że Hitec to szajs??
Hi tec to firma produkująca odżywki a Ty napisałeś że chcesz kupić Hi teca
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
1109319115000
zgłoś naruszenie
  • djNokio
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 37
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 536
Aha :D to sorry, moja pomylka. Zdawalo mi sie, ze bialko bedzie tansze od gainera ale jednak mozesz napisac co polecasz :P
nokio
1109329707000