Mam 14 lat
164 cm wzrostu
52 kg wagi
Pytam się Was co byście radzili zjeść przed i po treningu ?
Czytałem , że przed treningiem najlepiej zjeść węglowodany a po treningu białko
Z góry dziękuje i pozdrawiam :D
Ilość wyświetleń tematu: 879
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły