http://www.tabele-kalorii.pl/raporty.php?g_data_poczatkowa=2014-01-21&g_data_koncowa=2014-01-21&g_rodzaj_raportu=3&g_rodzaj_posilku_raportu=0
Chciałbym zapytać czy taka ilość węglowodanów, białek, tłuszczy oraz kalorii jest odpowiednią ilością co do mojej wagi. Warto dodać również, że jestem ektomorfikiem.
PS. Jeżeli ma to jakieś znaczenie to trenowałem koszykówkę 3 razy w tygodniu przez 3 lata.
Zmieniony przez - faniuuu w dniu 2014-01-21 20:39:47
Zmieniony przez - faniuuu w dniu 2014-01-21 20:42:25