...
Napisał(a)
Chcialem sie was zapytac (mowcie szczerze) co mi da bieganie, jak bede biegal codziennie rano po 1km(truptem) przez miesiac... (konkretnie miesnie) ... oprocz nog tez innem iesnie?? itd..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
hahaah 1 km dziennie? zeby było widać jakieś efekty w nogach musiał być trenować regularnie przez kilka miesięcy biegając 5-10 km dziennie . truptem<lol2> hehe na sylwetke trzeba cięzko pracować a podczas regularnego biegania oprócz tego ze schudniesz biceps i klata nie ruszą ani o cm .... chcesz złapać mięśnie idz na siłke
...
Napisał(a)
kondycje i zrzucenie tłuszczyku
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
Spytam: co chcialbys osiagnac biegajac po 1km codziennie rano?
Moze poprawi ci sie psychiczne samopoczucie - bedziesz przekonany ze robisz cos dobrego dla zdrowia i spalasz tluszcz.
Kondycja moze ci sie nieznacznie poprawic, ale 1km dziennie to naprawde malo, niezaleznie od tego jaki masz cel.
Moze poprawi ci sie psychiczne samopoczucie - bedziesz przekonany ze robisz cos dobrego dla zdrowia i spalasz tluszcz.
Kondycja moze ci sie nieznacznie poprawic, ale 1km dziennie to naprawde malo, niezaleznie od tego jaki masz cel.
___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75
Polecane artykuły