dzangel
Hejka...Mam 18 lat,198 cm wzrotsu,waż 65 kilo,Zaczalem cwiczyc intensywnie miesiac temu...wczesniej od czasu do czasu...Co moge brac...zeby zwiekszyc swoja mase...i co przy tym jesc i jak cwiczyc...Jaką odżywke byscie mi polecili??...w przystpenje cenie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Chcem schudnac ale nie wiem jak sie do tego zabrac co jesc jak cwiczyc.
- 15 lat co jeść jak cwiczyć.
- Złamana noga - co jeść, jak ćwiczyć, żeby nie pogorszyć sytuacji.
- Co jeść,jak ćwiczyć ? Pomocy !!!
- dieta i trening w DELEGACJI. co jesc, jak cwiczyc..?
- Co i jak ćwiczyć? Ile jeść i co - początki na siłowni
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Dżings
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
No nie! Takie posty!
Byś poczytal troche a nie.
l. przecz. artykulow 0
wymiekam
Byś poczytal troche a nie.
l. przecz. artykulow 0
wymiekam
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14357
najpierw poczytaj posty podwieszone i uloz diete a pozniej pomyslimy o suplach
misiek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
156
wszystko jest na tym forum:.. wystarczy tylko troche czasu by posiedziec i pozadnie poczytac;) pozdro
Życie jak rollercoaster - nie jest proste ale kocham ten rozpęd...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17
Dzięki K3ho za stronke...W końcu jakiś konkret...aktualnie pracuje nad opracowaniem diety...A co myślicie o O MEGABOL GIARNER 737 ?? Jest w przystepnej cenie jak dla mnie...I chcialbym go zaczac brac dla uzupelnienia braków w diecie...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
z tym to raczej do suplementacji ale ja Ci powiem ze ten gainer ma pare plusow i pare minusow, plusy to cena, minus to jakos i pewnosc co do deklarowanych skladnikow uzytych przez producenta, ale po treningu moze raczej byc, pamietaj im mniej zjesz odzywek tym lepiej tzn. staraj sie dostarczac wiekszosc z pozywienia
