Temat został odczytany 542 razy

Ciasto serowe z jabłkiem by cod123

zgłoś naruszenie
  • Malinowa SZEFOWA KUCHNI
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19572
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 78301
  • Status: Ekspert
Ciasto serowe z jabłkiem by cod123







Składniki:

- 250 g serka ricotta
- 160 g jogurtu
- 2 jaja- białka osobo z żółtkami
- 60 g ksylitolu
- 40 g budyniu waniliowego
- 1 jabłko


Przygotowanie:

1. Ser, jogurt, żółtka, ksylitol, budyń włożyć do miski i wymieszać rózgą do połączenia.
2. Jabłko obrać i pokroić w półksiężyce
3. Białka ubić, delikatnie wymieszać z masą serową. Przełożyć do foremki wysmarowanej tłuszczem. Na wierzch wyłożyć jabłka.
4. Piec w 180 stopni około 30 min, do zarumienienia.



Wartości:

914,6 kcal
B: 51,0 g
W: 84,6 g
T: 41,4 g







„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD [http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html]

Malinowy blog kulinarny [http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html]
2
1488177925000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • CrazyWolf
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 196
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 80 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1626
Jak zwykle wygląda PIĘKNIE W weekend muszę się za to zabrać , dziękuję za kolejny dobry przepis!
1488185473000