Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam!

Mam kilka pytań dotyczących ciśnienia krwi:

1. Jak bardzo podnosi się ciśnienie krwi podczas wysiłku fizycznego?? np. dochodzi do 180/95

2. Jak długo (ile godzin) po treningu utrzymuje się podwyższone ciśnienie krwi?? np. maleje ciśnienie stopniowo przez około 3 godziny.

Zaczynam robić sobie pomiary ciśnienia krwi i chce wiedzieć jakie ma być żeby np. mierząc ciśnienie bezpośrednio po treningu nie wystraszyć że jest jakieś wysokie!


Dziękuje!

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Indywidualna kwestia.
Jednemu skacze wysoko innemu nie.
Tak samo z powrotem do normalności po wysiłku fizycznym.
Skoro sam to sobie badasz będziesz niedługo znał odp.