Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Czesc.

Mam 180cm wzrostu , sporo zalegajacego tluszczu - zwlaszcza na brzuchu i nogach , i mam chuda twarz :(. Z Nie Dosc, ze ksztaltem przypomina gruszke , to jeszcze mowia mi, ze wygladam jak nedzarz i kaza wiecej jesc , co jest nieracjonalne , gdyz jestem gruby :(. Znacie moze jakies spsoby zeby "pogrubic" sobie twarz , w taki sposob aby nabrala jakis ladny ksztal? Myslalem osobiscie o zapisie na silowanie , ale nie mam pojecia czy to wplynie pozytywnie na twarz.

Pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

PharmaFreak - Mass Freak CENA: 229.00zł

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

wnioskuje po nicku, ze masz 18 lat, wiec ksztalt Twojej twarzy moze sie jeszcze zmienic, prawdopodobienstwo, ze nabierze "meskich" ksztaltow jest wysokie, nie wiem czy silownia ma na to jakis wplyw, silownia=wiecej testosteronu, ale czy on wplynie na ksztal twarzy nie wiem.

Zgadza sie , mam 18 lat.

TO nie jest tak , ze nie mam "meskiej" twarzy. Mam meska , tylko troche chuda na ktorej widac "wystajace" miedzy innymi kosci policzkowe , co w polaczeniu z gruszkowatym ksztaltem glupio wyglada.

Zmieniony przez - bystry18 w dniu 2009-10-08 16:36:47

Zmieniony przez - bystry18 w dniu 2009-10-08 16:37:17

Mysle ze rozpoczecie treningow na silowni to bylnby dobry sposob. Bo jesli do silowego treningu dodac aeroby to spalisz ten niepotrzebny tluszczyk z ciala , a zeby miec energie na silowni to bedzie musial sie prawidlowo i kalorycznie odzywiac. Wiec moze wtedy Twoja twarz nabierze lepszych ksztaltow. A jesli nie to i tak silownia bedzie miala korzystny wplyw na reszte ciala

Boże Magda po pierwszym zdaniu myślałam że siłownie na twarz chcesz polecić

noo siłownia , dietka , aeroby i tłuszczyk się pali
rozwijasz się jeszcze więc i twarz się może zmienić choć uważam że nie znacznie
może jak schudniesz będziesz bardziej proporcjonalny i twarz nie będzie wyglądała "mizernie"

Ok , dzieki za wszystko.

Nie chcialem zakladac nowego tematu , wiec postanowilem dodac post troszeczke odbiegajacy. Na nosie mam po syfikach "blizny" , tzn takie zaczerwienienia i nie wiem jak sie tego pozbyc. Stosowalem juz kilka masci , ale zadna nie pomogla. Moze ktos z was mial podobny problem i sie z nim uporal? Bylbym wczieczny o podanie nazwy jakiegos srodku , ktore moglby mi pomoc. Masc moze tez miec charakter zapobiegawczy wyskakiwaniu nowych syfow.

Zdaje sobie sprawe , ze na forum sa podobne tematy , ale tam kazdy pisze co innego , a ja nie wiem co wybrac :(. Przepraszam za klopot.

pozdrawiam

sa tematy, a w nich jest wiele opinii, bo co czlowiek to inne zdanie... przeceiz nie ma srodka cud - musisz czytac te tematy i wyprobowywac to co cieszy sie najlepszym powodzeniem i sprawdzac efekty u siebie, nikt nic nowego juz nie wymysli, a na pewno nie zagwarantuje i poleci czegos co zadziala na 100%

chlopaku porządną retencje sobie zafunduj to bedziesz mial twarz jak księżyc w pełni

Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2009-10-16 14:55:26

Zapisz się na siłownie, a jak chcesz by twoja twarz była grupsza to zainwestuj w syrop Megalia. Tylko musisz sie prsygotowac ze prszytyjesz nie tylko na twarzy.

a coz to takiego ta retencja?

omka