Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam! Mam takie pytanie... Lekko sie przeziebilem. Nie czuje jakiegos wielkiego oslabienia, nie mam chyba rownierz goraczki i chcialem wiedziec czy spokojnie moge cwiczyc, czy raczej to zaszkodzi a nie pomoze w budowaniu masy? Przelezec i wykurowac sie do konca czy mozna leciec z kreatynka? ;D

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jesli jestes chory - jesets osabiony , a jelsi tdo tego jeszcze beirzesz antybioty, zaprzestan - potraktuj to jako cykl regeracyjny

Jakie tam antybiotyki. Nic nie biore. Ani kataru specjalnie nie mam. Lekko boli gardelko. To wszystko. A akurat mi pasowalo gdybym dzisiaj mogl zaczac cykl, bo pozniej wyjazdy mi sie zaczna na wakacje :/

jesli sam mowisz ze nie przeszkadza i nie bezdie pogosznia, nie czujesz sie oslbiony, zapsanujesz nad dieta itp. ok

Jest taka zasada, ze kiedy nie czujesz sie na silach, lepiej odpuscic sobie trening i odpracowac go kiedy bedzie juz ok, ale jesli choroba specjalnie Ci nie przeszkadza to smialo.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-06-28 20:41:07

Juz jestem po treningu... Mialem ostatnio troche przerwy i dobrze zregenerwoalem organizm i mimo tego przeziebienia na prawde dobrze mi sie tarmosilo sztange :D Mam nadzieje, ze nei bedzie skutkow ubocznych ;D Dzieki za rady :D