SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Choresterol- wynik badań

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3058

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 76 Wiek 31 lat Na forum 171 dni Przeczytanych tematów 14954
Cześć,
zrobiłem sobie podstawowe badania: EKG i ciśnienie są w normie,
podstawowe badania krwi (na czczo) w zasadzie też, ale nie do końca rozumiem wyniki cholesterolu (na obrazku podkreślone na czerwono).
Na lekarzy w mojej przychodni nie mogę liczyć, a jak kiedyś sprawdzałem w necie to wyszło, że "mam" raka......



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 276 Napisanych postów 1770 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 147563
jak wygląda dieta, tryb życia, wiek? Robiłeś badania profilaktycznie czy coś ci dolega?
Jakieś problemy trawienne?

Confidence is silent. Insecurities are loud.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 76 Wiek 31 lat Na forum 171 dni Przeczytanych tematów 14954
Wiek 31, tryb życia: praca biurowa, wybitnie siedząca. Poniedziałek i środa siatkówka 1,5 h, wtorek i piątek superserie, czwartek FBW (po treningu: kreatyna 4 tabletki), weekendy ostatnio różnie- czas na rower się skończył, a biegać nie lubię, więc często nicnierobienie albo odrobienie treningu siłowego, którego nie mogłem zrobić.
Dieta- nie obżeram się, śniadanie dziś: zapiekanka ryż+jabłko, drugie śniadanie 1: kawa, dwie kanapki chleba razowego z masłem i serem, później jedna kanapka + 2 małe jabłka, obiad jeszcze nwm, a kolacja to też różnie: płatki kukurydziane na mleku lub jakiś zestaw kanapek (na normalnym chlebie).
Żadnych problemów trawiennych.
Badanie w ramach "przeglądu okresowego".
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 276 Napisanych postów 1770 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 147563
w ciemno uderzałbym w niedożywienie, jakiś delikatny stan zapalny - w sumie mógłbyś wrzucić całą morfologię.
brakiem objawów nie pomagasz . Jadłospis ogólnie trochę do poprawy.

Confidence is silent. Insecurities are loud.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 76 Wiek 31 lat Na forum 171 dni Przeczytanych tematów 14954
Jadłospis to wiem, że do wymiany :) Objawów nie ma, no może poza zmęczeniem, ale nie jakimś chronicznym: jest odespanie (chociaż na niedobór snu nie mogę się poskarżyć), więcej jedzenia i jak młody bóg.
Delikatny stan zapalny może być spowodowany podkręceniem kostki tydzień temu i lekką opuchlizną.


napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1310 Napisanych postów 43576 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 420745
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 76 Wiek 31 lat Na forum 171 dni Przeczytanych tematów 14954
LDL- zły cholesterol, jego PODWYŻSZONY poziom jest zły, powinno go być mało, no wg mnie jest go mało, bo 63. Skąd więc norma 130 ??
HDL powinno być więcej, bo transportuje wszystko do śmietnika, tzn. do wątroby. Tu rozumiem- mam 36, a powinno być go więcej niż norma, czyli 40.

Cholesterol NIE- HDL- co to za twór w takim wypadku?
napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 357 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15988
WnMPapa
w ciemno uderzałbym w niedożywienie, jakiś delikatny stan zapalny - w sumie mógłbyś wrzucić całą morfologię.
brakiem objawów nie pomagasz . Jadłospis ogólnie trochę do poprawy.


Czemu stan zapalny? Cholesterol jest za niski wg norm.
Niedożywienie????????

Dziwne te badania trochę, cholesterol nieHDL? To pewnie trójglicerydy, rozumiem dobrze?

Możesz mi podać co to za strona w której napisali CI o tym możliwości raka? KUźwa idioci!
Pijesz alkohol jeśli mogę zapytać?

BPL-G nie wklejaj linków z automatu, przecież prawie wszystkie nie dotyczą zagadnienia, czyli niskiego HDL! Lepiej znajdź coś o stosunku LDL do HDL bo to akurat jest bardziej istotne. Wy czytacie wogóle temat?
Nie znalazłem w tych linkach nic na temat proporcji. Chyba że źle patrzyłem?

http://www.odzywianie.info.pl/kalkulatory-zywieniowe/kalkulator-cholesterolu-i-trojglicerydow-interpretacja-normy-proporcje
Tu jest jakiś kalkulator o ile można się nim sugerować.

Wg mnie nie powinieneś się niczym martwić. Zrób badania za pół roku z ciekawości.

Normami nie ma się co sugerować bo jeśli przewertowaliśmy wszystkie książki medyczne to nie znaleźlibyśmy badań na podstawie których były one wykonywane! A normy są sukcesywnie zaniżane w celach marketingowych
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 276 Napisanych postów 1770 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 147563
Źle to interpretujesz. Zarówno nadmiar LDL jak i HDL nie będzie dla nas korzystny tak samo jak i jego niedobór.
Niestety na lewo i na prawo bombi się jak to zły jest ldl, a jaki miodzio jest hdl, a potem pojawiają się podobne interpretacje jak twoja. HDL w przewadze może świadczy chociażby o autoimmunologii, LDL w zbyt małej ilości o np. wspomnianych zaburzeniach we wchłanianiu.

LDL spokojnie ponad 100 powinien wylatywać, HDL fajnie żeby znajdował się gdzieś pod górną granicą normy ~60-70 mg/dl, trójglicerydy też siedzą dość wysoko - a to jest jeden z ważniejszych czynników, który może wskazywać choćby na większe ryzyko chorób wieńcowych.

nie-hdl --> różnica między chol.całkowitym, a hdl - przedstawia w sumie poziom tych wszystkich lipoprotein określanych jako "złe"

Confidence is silent. Insecurities are loud.

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 276 Napisanych postów 1770 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 147563
DELIKATNY stan zapalny, bo OB troszeczkę podwyższone, monocyty podobnie.
tak, niedożywienie wynikające z zaburzeń we wchłanianiu - o czym świadczyć może niskim poziom liproteiny ldl. to jednak tylko teoria.

tarczycę w sumie można by było w labie sprawdzić dodatkowo.

Confidence is silent. Insecurities are loud.

napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 357 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15988
Tego nie wiedziałem, dzięki coś nowego.

"trójglicerydy też siedzą dość wysoko - a to jest jeden z ważniejszych czynników, który może wskazywać choćby na większe ryzyko chorób wieńcowych. "
98 mg/dl to chyba nie tak dużo?

Ja się mogę "pochwalić", że kiedyś przy bardzo imprezowym stylu życia, dieta raczej niezaciekawa. Na śniadanie bardzo często 4 jaja na maśle, kaszanka na maśle plus ziemniaczki na maśle ( wszystkiego dużo) plus piwo do tego , takie śniadanie.

A cholesterol w normie jedynie HDL lekko ponad normę i weź tu bądź mądry. Żeby nikt się nei sugerował, dlatego napisałem "pochwalić".

Obecnie, tłuszcze zwierzęce na maksa, w przewadze nasyconych, węgle 50-100 g, białka coraz mniej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bol kręgosłupa i pleców.

Stany zapalne - 10 najlepszych produktów, które je zwalczają Stany zapalne - 10 najlepszych produktów, które je zwalczają Rozciąganie - przed, po, a może w trakcie treningu Rozciąganie - przed, po, a może w trakcie treningu Martwy ciąg - niezastąpione ćwiczenie na plecy? Martwy ciąg - niezastąpione ćwiczenie na plecy?  Morgan Mikenas-  fitnesska, która nie goli się od roku Morgan Mikenas- fitnesska, która nie goli się od roku Palumboizm- zmora współczesnej kulturystyki Palumboizm- zmora współczesnej kulturystyki Klaudia Ignasiak - ocena sylwetki Klaudia Ignasiak - ocena sylwetki Skuteczny spalacz tłuszczu - Rewolucyjny REDOX Extreme Skuteczny spalacz tłuszczu - Rewolucyjny REDOX Extreme Jak szybko zwiększyć obwód bicepsów? Jak szybko zwiększyć obwód bicepsów?