Mam 12 w tym roku będę miał 13 I chce jak najszybciej zacząć rozciąganie nóg Chce dojść do celu czyli kopać kogoś w głowę z każdej pozycji. Macie jakieś na to ćw?
Nie tyle co rozciagniecie,ale dobre ulozenie,i wykrecenie bioder pomaga,ja trenuje kick-boxing juz prawie 3 lata.jestem bardzo slabo rozciagniety,ale z kopaniem na glowe nigdy problemow nie mialem,mimo tego ze mam tylko 172 cm ;)
No rules,Just fight !
1265486349000
4rScorpion SPAMER
Wysłana - 06 lutego 2010 21:03
Tylko się rozgrzej dobrze żebyś sobie nie pozrywał czegoś
OloKK nie rozumiem Cię. Jeśli nie ćwiczy w klubie to ma sobie odpuścić rozciąganie? Bo tak wynika z twojej wypowiedzi
" Jaki człowiek w walce taki w życiu "
1265490533000
Luszek
Wysłana - 06 lutego 2010 22:19
Chodzi mu o "technike". Nie o rozciąganie... bo to jest jak uczenie się z książki. Jak sie nie ma trenera, który koryguje Twoje błędy to później masz niezły problem.
Zapisz sie do jakiegoś klubu, to Cię napewno nauczą.
"Siła bez sprawiedliwości to przemoc, sprawiedliwość bez siły to nieudolność" - Masutatsu Oyama -
1265491154000
korczan
Wysłana - 06 lutego 2010 22:26
1) trenowanie którego celem jest "żeby kopnąć w głowę" nie ma sensu, 2) jeśli nie umiesz ani trochę techniki to nawet robiąc szpagat nie kopniesz nikogo w głowę 3) nawet jak byś kopnął, to byś się pewnie zesrał z bólu, bo dynia gąbką nie jest...
ja olokka zrozumiałem tak, że niech sobie odpuści kopanie na głowę, nie rozciąganie ;]
pzdr.
Zmieniony przez - korczan w dniu 2010-02-06 22:29:39
Zmieniony przez - korczan w dniu 2010-02-06 22:29:56
1265491580000
OloKK www.olokk.pl
Wysłana - 06 lutego 2010 22:42
Autor ma bana na tydzień. Napisałem mu żeby poszukał klubu sztuki walki i dopiero po tym wrócił na forum.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR: 2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Wczytywanie danych ... 
