SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Chcę zrobić szpagat!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23723

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 271 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12341
Wyginaj śmiało ciało i szpagat z czasem wyjdzie

"Bez wiary potykamy się o źdźbło słomy, z wiarą przenosimy góry"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 779
siema wszytkim..nie mozecie tego plany tutaj wkleic???a jak nie to mozecie i mi przeslac ...adam5551@poczta.onet.pl
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 115
Przeslijcie mi tez ten trening

kadziulis89@o2.pl
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 665 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7057
tomekt_cs@wp.pl <-- jezeli mogl bym prosic ;)

http://www.sfd.pl/search.asp <-- odpowiedz na wszystko !

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 315 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9837
najlepiej zapisz sie na jakies karate polecam kixboxing
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 115 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2517
Poprosiłbym też o ten trening. Z góry bardzo dziękuje.

... dWie pOtężne SIłY pIeniĄdzA i mIłoŚci ...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 115 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2517
sorry zapomniałem o mailu b0bek@tlen.pl

... dWie pOtężne SIłY pIeniĄdzA i mIłoŚci ...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 0
Cyz mógłbym prosić o taki plan.....kogokolwiek

e-mail leszekleszkiewicz643@op.pl
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 835 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5935
moze mi ktos wyslac ten plan ?
cino69@o2.pl
wielkie dzieki

cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20
MANI ja tez bym prosil puchuk@op.pl z gory dziekuje...!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Miesnie brzucha - jak cwiczyc by spalic ...

Następny temat

siła szybkosc zwinnosc wytrzymałosc :)

Większy przekrój gryfu sposobem na ból stawów Większy przekrój gryfu sposobem na ból stawów Fani będą mieli wpływ na wynik Mr. Olympia! Fani będą mieli wpływ na wynik Mr. Olympia! Musclemania i Fitness Motywatory 2018 Musclemania i Fitness Motywatory 2018 Krzysztof Skryplonek - ocena sylwetki Krzysztof Skryplonek - ocena sylwetki Marta Górzyńska - ocena sylwetki Marta Górzyńska - ocena sylwetki Czosnek stymuluje anabolizm Czosnek stymuluje anabolizm Trening wibracyjny nie zapobiega utracie masy mięśniowej Trening wibracyjny nie zapobiega utracie masy mięśniowej 5 ćwiczeń na treningową nudę 5 ćwiczeń na treningową nudę