Chcę przybrać na masie

chce przybrac masy ... czas zaczac jakas kuracje (suple), napiszcie mi po czym przybraliscie najwiecej kg, bo sam juz nie wiem na co mam sie zdecydowac...kreatyna... gainer... piszcie co braliscie ile wam to dało...

Na razie z kreatyną daj sobie spokój skup się na diecie, a jak ona będzie miała słabszy efekt to wtedy się pomyśli!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

na pszy dla swin podobno idzie 20kg w 2 miesiace...

a tak powaznie to zdecyduj sie na dobra diete i badz cierpliwy...

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-11-30 12:26:12

Mam diete i wszystko idzie dobrze z masa, ale chce jeszcze wiecej dlatego pytam na czym wy najwiecej przybraliscie ( na jakich syplach na mase ) ?! Kasa juz jest tylko teraz wlasnie nie wiem co sobie kupic na ta mase ?

kreatyna


misOO
Dozorca w dziale OLIMP
Portier in s0Ople

A ja polecam CI Mega Mass 2000, 4000 lub MLO 3600



Ubóstwiam nic nie robić
Kocham tracić czas
Lubię ciągle marzyć
Uwielbiam długo spać

jezeli to stosowaliscie to piszcie ile wam po tym przybylo kg...

to sparawa indywidualna...zalezy to od bardzo wielu czynnikow...wiec nie mozna sie tym sugerowac....

Pozdrawiam
vegas

to lepiej sobie wziasc krete czy gainera ? czy jeszcze cos innego ?

a ile "ci idzie" na diecie miesiecznie np ?
ile masz lat
ile cwiczysz

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

poprzedni miesiac na samej diecie 2,5 kg

Witam
2,5 kilograma to przyzwoite przyrosty. Później będzie szło oporniej. Skup się obecnie na prawidłowym odżywianiu. Jeśli to będzie konieczne możesz się wspomóc gainerami, białkiem w proszku.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl