Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Co myślicie o tym połączeniu? Mam na chacie nitro2 i cell pump.

Cell Pump DT (1 porcja rano na czczo (9,5g) 2 porcja bezpośrednio po treningu)
Nitrobolon DT (ok 10g na 30 minut przed treningiem)

Cell Pump DNT (1 porcja na czczo, 2porcja ok godz 16).
Nitrobolon DNT (brak)

W większości przypadków polecamy:

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

przed treningiem dałbym 15-20g nitrobolonu

Zwiększyć zawszę mogę ale chodzi mi teraz o połączenie czy takie może być?

Wywal porcje po treningowa CP.
Nitro bierz 15 g.
Polaczenie ok.

Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-12 22:48:40

Czyli w DT brać tylko 9,5g CP i zwiększyć ilość N2 ?

Tak jest ok.

w DT bierz rano jedną porcję CP i przed treningiem porcję nitro, jak nie 'pokopie' standartowa dawka to zwiększaj do uzyskania optymalnego efektu.

witam

posiadam Trec NITROBOLON II 550g oraz BIOGENIX Cell Pump 665g
moje pytanie brzmi jak to dawkowac? slyszalem rozne wersje.
nitro przed treningiem, cp rano i po treningu? a w nt rano cp i w porze treningu nitro?


ozdrawiam