Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Cześć mam 17 lat trenuję na boisku praktycznie codziennie często jest to większy wysiłek ( jak np. podczas meczu albo treningu siłowego ) no i niestety zmęczenie daje się odczuć... Czy przy takiej częstotliwości wskazene jest użycie dodatkowych węglowodanów w postaci Carbomaxa bądź czegoś w tym rodzaju ?

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

W niczym Ci nie zaszkodzi,
przed i po wysiłku warto uzupełnić węgle.

Przy dużym wysiłku nawet wskazane takie uzupełnienie

Carbo to jest normalnie nic!! takie cos mozesz spokojnie brać. Przy kreatynie można by było rozważać

Przy kreatynie można by było rozważać

a dlaczego niby