Temat został odczytany 10003 razy

CYNK - Minerał wyzwalający energie życia

zgłoś naruszenie
  • Rothen
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13305
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 45237
  • Trenuje: 14 lat piłka nożna , 8 lat siłownia
witajcie - o to artykulik na temat cynku, mam nadzieje że się przyda.


Czasem zdaża się, że horujemy lub łapiemy kontuzje. Chcąc jak najszybciej się tego pozbyć, bierzemy tone leków i czekamy...a tu - nic albo prawie nic się nie dzieje. Dlaczego ?


Po prostu w naszym organizmie zabrakło odpowiedniej ilosci minerałów, które spełniły by funkcje enzymatyczne i ukierunkowały przemianę materii w sposób sprzyjający wyleczeniu się.


Jednym z najważniejszych jak nie najważniejszym minerałem jest CYNK. Jego znaczenie jest ogromne w naszym organizmie, trudno nawet wyliczyć wszystkie jego zalety. Do najważniejszych należą :

-zachowanie organizmu w równowadze psychicznej i fizycznej
-bierze udział w procesach fizjologicznych, jest niezbędny do ich stałych reprodukcji.
Jego udział w tych procesach sprawia że układ immunologiczny, chroniący nas przed chorobami może wogóle działać.
-Głównie od CYNKU zależą procesy gojenia się ran i regeneracji tkanek.
-Zdecydowanie przyśpiesza kuracje naderwanych ścięgien i mięśni.



Jęśli organizmowi nie zapewnimy odpowiedniej ilości cynku może "zaszaleć" w naszym organizmie wiele niekorzystnych czynników takich jak:

-odkładanie się nadmiaru choresterolu
-podnosi się ciśnienie
-rodzą się zaburzenia neurologiczne
-dochodzi do przerostu gruczołu krokowego oraz zmian matologicznych oraz wielu innych niekorzystnych objawów fizjologicznych.


CYNK jest elementem konstrukcji naszych komórekm, więc wszelkie jego ograniczenia powodują, że konstrukcja jest słaba.
CYNK jest ponadto składnikiem stu enzymów, a wiec gdyby go w ogóle zabrakło, wszelkie funkcje życiowe by zanikły.


Niedobór cynku jest sygnalizowany przez organizm o wiele szybciej niż inne niedobory organiczne, które w razie potrzeby mają możliwość dokonania uzupełnień z różnych magazynów rezerwowych. CYNK musi być w ustroju na okrągło.

Już w kilkanaście godzin po zjedzeniu obiadu pozbawionego cynku wszystkie komórki organiczne wchodzą w faze nerwowego oczekiwania na "DOSTAWĘ".
Zostaje spowolnione tempo wzrostu, co w sporcie odbija się między innymi w NASZYCH MIĘŚNIACH.

Opóżnia się też synteza ważnych hormonów, jak hormon wzrostu, hormony tarczycym przysadki i kory nadnercza oraz przeciwzapalnych hormonów stresowych.



Co robić żeby uniknąć niedoborów ???
Wszystko zależy od spożywanych pokarmów A CO ZA TYM IDZIE OD NASZEJ DIETY.
Najwięcej cynku znajduje się w ostrygach, których zazwyczaj często nie jadamy. Ponadto w wątróbce, żółtku jaj, w mięsie , zbożu, orzechach, warzywach strączkowych, nasionach, pestkach dyni, słonecznika a także w drożdżach piwowarskich:)


A tak ja dodam jeszcze coś że Cynk ma znakomity wpływ na poprawe bodzców natury seksualnej, ponieważ przyczynia się do produkowania hormonów płciowych, zarówno estrogenu, jak i testosteronu.
Osoby które mają niedobory cynku mają bardzo słabo rozpoznawane bodzce seksualne, a w wypadku kobiet ograniczenia wiążą się z brakiem orgazmu (panowie karmcie swoje panie odpowienio cynkiem)
Wystarczy kuracja cynkiem, aby poprawić wrażliwość na bodzce.



Mam nadzieje że artykuł będzie pomocny dla początkujących jak i dla bardziej zaawansowanych którzy nie spotkali się informacjami na temat cynku.
Artykuł z pewnością pokazuje ze CYNK jest NIEZBĘDNY w naszej diecie


Bibliografia:
Kulturystyka i fitnes
własne

Rothen

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
1118954649000
zgłoś naruszenie
  • rGs
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 911
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 10895
Dobra robota
Dobre z tym seksem
Dobrze ,ze na CKD wcinamy te rzeczy gdzie znajduje sie pan CYNK
SOG RothenQ = ]
EDIT: jop... nie wszedl gg no re~~

Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-06-16 23:01:02
- mafia tadkow niejadkow -
1118955587000
zgłoś naruszenie
  • domer ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 41690
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 282217
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
Masz soga za checi.
Moderator działu Odżywianie


1118962060000
zgłoś naruszenie
  • zakrześ
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12851
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 43217
jw. odemnie tez
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
1118982895000
zgłoś naruszenie
  • Eska
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2585
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 17421
racja jak jem cynk ciagle chce mi sie ruchac Jak nie jem tez mi sie chce ale nie tak bardzo

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
1119009863000
zgłoś naruszenie
  • Rothen
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13305
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 45237
  • Trenuje: 14 lat piłka nożna , 8 lat siłownia
za chęci ?? Czy to oznacza że artykuł jest błędny ???
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
1119010607000
zgłoś naruszenie
  • Eska
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2585
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 17421
to oznacza ze masz dac piataka
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
1119011071000
zgłoś naruszenie
  • Rothen
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13305
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 45237
  • Trenuje: 14 lat piłka nożna , 8 lat siłownia
dobre
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
1119011100000
zgłoś naruszenie
  • Sachem
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9203
  • Wiek: 35 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 29034
  • Trenuje: dłuugo
Dobrze Rothen ze poruszyles temat cynku, bo to na prawde pozyteczny pierwiastek
[http://www.smoczyjezdzcy.pl] - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
1119011128000