CYNK ABSURD

czesc
powiedzscie mi jak to jest ze w aptece bez recepty nie kubie zincas fotre ktore ma okolo 30 mg w tabletce cynku....a wystarczyze wjede na jakas stronke lub do sklepu z odzytwkami i moge kupic cynk o stezeniu 30 a nawet 50 mg w tabletce bez zadnego problemu ??

W niektorych aptekach dostaniesz zincas forte bez recepty.

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-06-28 11:21:38

Kupisz albo i nie, to zależy od pigularza, ja w jednej nie mogłem kupić bo niby na receptę, ale w innej już spokojnie kupiłem, a potem to i sprzedali mi nawet w tej samej co nie chcieli wcześniej.

W aptece masz też preparaty witaminowe na receptę.

Tak zostały zarejestrowane.

Poza tym jeśli zdrowo się odżywiasz - nie ma sensu kupować i jeść cynku w postaci suplementu.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-28 11:29:59

no ja musze staszny tradzik mam....pzoa tym slyszlameze bdb wplywa na cere stan skory i paznkocie preparat o nazwie chela cynk
no i wlosow jeszcze

Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2012-06-28 11:41:19

Jak masz trądzik to zacznij od diety. Wywal wysokoglikemiczne węgle i nabiał (w tym odżywki serwatkowe). Uzupełnij wapń wodami wysokozmineralizowanymi. Zwiększ udział warzyw (minimum to 0,5kg). Poczekaj dwa tyg. Powinna być widoczna różnica.

z nabialu mam zrezgynowac ?? ciezko tam duzo bialka.....

no coś za coś. Białka mleczne powodują lokalny wzrost aktywności IGF-1 co sprzyja trądzikowi. Można się obyć bez znaczących ilości nabiału w diecie - wystarczy dać więcej mięsa, istnieje jednak potrzeba zwiększenia udziału produktów zawierających wapń. Poza tym wiele osób niepotrzebnie zawyża ilość białka zwierzęcego nie wliczając do diety białek roślinnych przez co ma - za dużo protein.

a czy picie litra mleka prosto od krowy dziennie dostarcza duzo wapnia ?? tluszcz to jakies 4 procent

No przecież to właśnie nabiał.

j/w