SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKL NA SUCHĄ MASE

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2248

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 571
Witam. Szukam dla ziomka mającego 5 lat stażu na siłce z przerwami cyklu na suchą mase. Co proponujecie na pierwszy cykl na koksach ?
-Spore, ale też nie kosmiczne przyrosty bez dużego zlewania wodą i tłuszczem jak meta lub omka (żałosny koks dla żałosnych ludzi :) )
-Możliwie jak najmniejsze efekty uboczne (trądzik i ginekomastia ujdą, ale na problemy z ptakiem nie ma miejsca : ) Pewien koleżka brał kiedyś jakiś koks (nazwy nie pamięta) po którym nie miał problemów z potencją, wręcz przeciwnie, podobno ciągle chciało mu się dupczyć, a pała stawała na zawołanie.
-Nie po najtańszej linii oporu, ale też pamiętajcie, że nie jestem bogaty :D

Priorytet : definicja, siła, troszku masy (5 kg i będzie dobrze)

Proszę o rady co zakupić i co ewentualnie ze sobą połączyć, tak żeby nie wyrządzić sobie dużej krzywdy (wiem, wiem nie ma róży bez kolców, ale można ryzyko ograniczyć do minimum), ale przy tym mieć wyraźnie efekty :) Narazie ziomek chce robić cykl, ale ja również za jakieś pół roku, więc porady przydadzą się również mi.

ZAZNACZAM. Odpada cykl po którym zrobi 10-20 kg masy, po którym będzie wyglądał jak napompowany balon :) Nie jesteśmy ludźmi wyznającymi zasadę "Nie ma masy, nie ma klasy", grunt to dobra definicja i siła. Jak widzę latem "pseudokoksów" to mi się chce śmiać... Niby wielcy, ale widać, że chwilę przed wakacjami zaj**ali mete + omka... Mięśnie wyglądają karykaturalnie, w sumie to nawet nie wyglądają jak mięśnie tylko jak obrzęk :) Ja nie chcę podzielić ich losu. Nie chcę zalać się wodą i stracić obecnej definicji.

Pozdro :)

P.S. Jak prawidłowo potem zrobić 100% odblok. Sprawa najważniejsza, bo nikt z nas nie chce sobie rozp******ić gospodarki hormonalnej i dochodzi potem do normalności kilka/kilkanaście miesięcy w ciągłej depresji : D

P.S.2 Najlepiej koksy iniekcyjne. Nie chcemy zbytnio obciążać wątroby i żołądka (koleżka zrobił sobie kiedyś dziurę w żołądku tabsami, nie pamiętam co to był za koks, chyba Anapolon)




Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-01-10 19:54:15

Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-01-10 19:54:53
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
ankieta kolego

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 571
Jaka ankieta i po co ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
po to by dobrać srodek i dawki.


Tak a pro po piszesz takei głupoty że to ciebie porazka anie pseudokoksów
BO w dupie widać byłeś i widziałeś. Ze metka np jest dla żłosnych. Akurat metka jest jednym z lepszych koksów jakich używa się. Tylko problem polega w odżywianiu się takich ludzi co nie maja pojęcie a łapią sie za SAA obojetnie jaki a nie mete..


Piszesz że dla ziomka, nagle że "ty" nie jesteś bogaty. nastepnie "Nie jesteśmy ludźmi wyznającymi zasadę" znowu liczba mnoga

Chcesz poradę to napisz swój cel wypelnij ankiete, nie błaznuj i nie zasłaniaj sie kolegą .
1

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 571
Szukam cyklu najpierw dla ziomka, bo on będzie robił cykl teraz, ja dopiero za pół roku, ale porady z tego topica przydadzą się również mi podczas cyklu :) A ankieta coś mi nie wyszła nie wiedzieć czemu. A co do mety może i masz rację... Może to ja poprostu do tej pory nie widziałem, aby ktoś zrobił z niej dobry użytek i wyglądał jak kulturysta, a nie spuchnięty pajac ;)

Dobra już mam xD

1. WIEK: 24
2. WAGA: 80
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: nwm
-klatka: nwm
-udo: nwm
-talia: nwm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami
6. DIETA: nie wiem jakie proporcje, ale jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: ostatni był SPLIT
9. CEL CYKLU: sucha masa, definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 10 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak chyba
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nwm
-martwy ciąg: nwm
-przysiad: nwm

Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-01-10 20:12:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
wiekszosc czołówki BB itd używa mety
Musisz dać ankeite bo inaczej po prostu nie mamy możliwosci doradzić.

W odpowiedzi wklej to co kolega ci wyżej napisal w poście i uzupelnij

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 337 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49400
Tyty Ryty...

../..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 571
mateo5
Tyty Ryty...
Po co ten SPAM ? takie posty będą zgłaszane. Pozdro :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 571
MARCIN n2o - Porażka ze mnie... Ja piszę co widzę, a nie widziałem nigdy aby ktoś dobrze wyglądał po mecie i omce, to właśnie oni są porażką, że wyglądają jak napompowane przygłupy. Jak dla mnie to sam fakt dużego "zlewania wodą" wystarczy aby nie mieć zamiaru tego brać. I jeszcze jedno... popracuj nad językiem polskim, bo Twoja składnia to jest prawdziwa porażka. Nie żyj samą siłownią i koksami :D

Taaa... Meta i OMka... Nie ilość masy, a jakość przyjacielu.

Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-01-10 20:28:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17266
chlopie, daj full ank, !!

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...


Warto posłuchać...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hcg

Następny temat

Prop + Cypek + Bold - Masa

WHEY premium