SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

CT Fletcher o przetrenowaniu co wy na to?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 300

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 17 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1977
Jakiś specjalista wypowie się na ten temat?Wszyscy mówią że mięśnie muszą się regenerować za to koleś który był mistrzem w wyciskaniu ciężarów który jak sami widzicie wygląda kozacko i ma na ten temat inne zdanie,twierdzi że przetrenowanie wymyślili ludzie którym poprostu nie chce się ruszyć "4 liter".
Zobaczcie filmik i podzielcie się opiniami na ten temat :)



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7580 Napisanych postów 106728 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1235398
Już był ten temat poruszany jakiś czas temu, napierdzielaj codziennie i za jakiś czas się tu zgłoś i napisz czy dajesz rade

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 843 Napisanych postów 4269 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 116471
http://www.sfd.pl/CT_FLETCHER_-t937573-s6.html

Przeczytaj temat, ludzie się wypowiadali

Goście co piszą o codziennym treningu zawsze się wspomagają, np Jamie Lewis, ćwiczący 10x w tyg;) Nie wierz w bajki

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3206 Napisanych postów 41746 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 321742
Takie filmy sa nagrywane po to, by motywować ludzi do pracy a nie w celu edukacji. Dlatego często wyolbrzymiane sa niektóre stwierdzenia.Zatem inspiruj sie ale traktuj pewne rzeczy z dystansem.

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpisany trening od PoTreningu.pl