Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

planuje jakis cykl mono + stack kreatynowy

co powiecie na takie dawkowanie
pierwszy tydzien tylko mono 2x5 gram dziennie
potem CP
1xdni nietrengowe
2xdzien trengoowy
a po skonczeniu CP znowu mono

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

a jaki masz cel w tym ?

imo bez sensu dawaj stale rano mono po T cp

Od razu jedz i mono i cp.Jesli jeszcze sie wahasz nad stackiem to przeanalizuj ceny i zawartosci np Xpanda Storma Clouta KO Crevolution czy Cell Pumpa i dokonaj wyboru.Osobiscie polecam Xpanda.

w sumie to sie wacham mam 150 do wydania

chyba najlepsze rozwiazanie w tym przedziale cenowym to bedzie 2xCell Pump - 450g ???i wtedy obylo by sie bez mono

tak to najlepsze rozwiazanie

DT
- 5g mono rano na czczo
- 9g CP przed trenigiem

DNT
- 5g mono ranona czczo
- 9g CP przed trenigiem

CP - 650g (duza pucha)
mono - 250g (vitalmax,olimp,trec itp. w zaleznosci od funduszy)

wystarczy na ladny pelen cykl

pozdro ...

jak masz 150 zł to bierz 2x małe CP

Zgadza sie, 2 male CP tez bedzie dobrze.

Mała pucha 450g ma 50porcji po 9gram wystaczrcza wspokojnie na 7tygodni na 6tygodni mamy jendna 10g porcje do tego mono i mamy fajny cykl po co duza pucha ?

Ja po malych zmianach dawkuje nastepujaco

DT: przed trengiem 10g CP po 5gram MONO
DNT: rano mono wieczorem CP

tez mysle ze 2xCP to bedzie nejlepsze wyjscie
DT rano i po treningu
DNT rano i miedzy posilkami

moze tak byc/?
mam jeszcze troche carbo i glukozy laczyc z CP??

możesz jechać na dwóch puchach cp, ale dobrym wyjściem ku pierwotnemu połaczenie jest model w którym na początku jedziesz na mono a potem na cp.