SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

CP,AAKG( Co wybrać + dawkowanie)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 587

Ankieta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 110
Witam,
Wiem że istnieją takie teamty ale w żadnym nie dopatrzyłem się konkretnej odpowiedzi :(
Zakupiłem Cell pump oraz Aakg 1250 Extreme [120 KAP.] i teraz oczekuje fachowej odpowiedzi osooby która sie na tym zna :)
A więc, co brać ? Samą CP czy samo AAKG albo CP+AAKG / + do tego dawkowanie :)


Z góry dziękuję,
Dareek :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4076 Napisanych postów 68437 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 560171
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 110
Wiek : 18
Waga / wzrost : 74/ 1,79
Staż treningowy : 8miesięcy
Cel cyklu : Siła/masa
Stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna/ Gainer
Stosowane wcześniej spalacze :
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny :
Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) :
Przewidziane finanse na cykl :
Uwagi i sugestie :

Oprócz aakg i cp mam zakupione białko Egg protein 80:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 21090 Wiek 6 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 293613
samo cp czy samo aakg? dziwne pytanie zwazywszy na to ze to dwa rozne suple?
czego sie spodziewasz po aakg tak w ogole?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 110
Różne, ale z tego co słyszałem to je można łączyć :P
Dlatego sie pytam i oczekuje odpowiedzi kogoś kto się na tym zna :)
Czego ja oczekuję ? Siła/Masa .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 21090 Wiek 6 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 293613
łzczyc mozna ale Ty zapytałes m.in"..Samą CP czy samo AAKG.." o to chodziło..
masy ,siły sie nie spodziewaj po tym, aakg "umili" Ci trening, da lepsza pompe przede wszystkim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 110
Pytanie brzmi Samą CP czy samo AAKG albo CP+AAKG. Wybacz trochę nie bardzo przejrzyście to brzmi ale chodzi mi o to ze kupiłem te dwa suple i teraz co mam brać, razem czy moze osobno :)P

A po CP albo po CP+AAKG uzyskam siłe, mase ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 110
A co wy na to:
Pierwsze 2 tygodnie: DT: CP rano i CP przed treningiem; DNT: CP rano
Następne 2 tygodnie: DT: CP rano i AAKG przed treningiem; DNT: CP rano
Następne 2 tygodnie: DT: CP rano i CP przed treningiem; DNT: Cp rano
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 21090 Wiek 6 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 293613
bierz aakg od poczatku CP albo daj w przerwie od krety dla "umilenia"sobie treningow
siłe zbudujesz jak odpowiednio bedziesz trenował pod ten cel, mase odpowiednio sie odzywiajac przede wszystkim i trenujac,
kreta moze wspomóc te procesy jezeli w/w elementy zgrasz ze soba no i nie zapomnisz o odpowiedniej regeneracji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94903
CP jadlem i jakos tak lipnie, aakg hardcore spoko :)

AAKG zarzuc przed trenem i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6178 Napisanych postów 140863 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1029735
bo cp to nie przed treningowka, mozna dorzucic aakg do cp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak to z tym BCAA

Następny temat

Białko