Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Hej, mam 14 lat na karku i niecałem 168 cm, przydałoby się podskoczyć trochę, do jakichś 10 cm. Co mam zrobić, może jedzenie czegoś, jakieś sporty które uprawiam, a może chemia jaka ? proszę o radę

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

14 lat i masz 168 jak będziesz miał 18 lat to tak z 183 będziesz miał.

WItam.

Niestety nie mamy na to wiekszego wplywu, 168cm w tym wieku to wcale nie jest tak malo, wiec nie martw sie..Rosnie sie do 21roku zycia, odzywiaj sie zrowo, nie obciazaj znacznie kregoslupa,wysypiaj sie, i nie pil duzo i nie pal fajek;).
ROsniemy tyle ile mamy zapisane w genach i to j est glowny czynnik na to jaki bedzie twoj wzrost.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-04-02 22:17:26

Człowieku czym Ty się martwisz ja mam 21lat i 175cm wzrostu masz jeszcze czas