THERMO FAT BURNET + HMB + 100% WHEY PROTEIN + CERATINE MICRONIZED 200 MESH. Co o tym myślicie?? I prosze o rozpisanie jak dawkować kreatynę (ile kapsułek i kiedy)

Z góry dziękuję i pozdrawiam!!!

Ale chcesz Topić tłuszcz ?

Zamień Creatine micronized na CM3
a HMB na BCAA np. Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force.

i Wtedy

Dzień Treningowy:
Rano: Thermo Fat - 2 tab + 4 kaps CM3
Przed Treningiem: Thermo Fat: 2 tab + BCAA 10-15 tab lub 10-15 gram
Po Treningu: BCAA 10-15 tab lub 10-15 gram + 4 kaps CM3

Dzień Nietreningowy:
Rano: Thermo Fat - 2 tab + 4 kaps CM3
Popołudniu: Thermo Fat - 2 tab

Biało 100% Whey - dorzucaj 1-3 razy dziennie zależy jakie masz braki w diecie na białko.

Ale jeśli już masz te suple to i tak wybór ich jest całkiem dobry

To leć z tym na trening.

Już właśnie kupiłem. Jaki będzie efek okaże się po "kuracji". Dzięki za pomoc.

Kreatyna
Dni Treningowe:
- 6 kaps. na czczo
- 6 kaps. bezpośrednio po treningu

Dni Wolne:
- 6 kaps. na czczo

Efekty będą widoczne.powodzenia.

Nie będe zakładał nowego tematu, bo pytanie tyczy tego samego co sądzicie o takim zestawie suplementów : Titan Mass2270g, BCAA G-Force, Creatine High Energy, Thermo Fat Burner, Taurine 900, Powiem tylko, że suple dobieram pod Sporty walki (Muay Thai), Titan Mass dlatego, że do końca wakacji potrzebuję zrobić troche masy, więc tylko na siłownie chodze. Co o tym sądzicie?

Zestaw jest oki. Dla osób trenujących dobrym termogenikiem jest Thermo Fat Burner, który zawiera HCA, pozwalające na lepszą regenerację glikogenu mięśniowego. Do tego zestawu musi iść parze odpowiednia zbilansowana dieta oczywiście.

Suplementy dobre, pytanie tylko czy towarzyszy im odpowiednio zbilansowana dieta?