Temat został odczytany 413 razy
  • Ankieta - Proszę o pomoc
  • Wiek: 24
    Waga: 61-63
    Wzrost: 177
    Staż treningowy: -
    Obwód pasa: 76
    Obwód klatki piersiowej: 90
    Obwód uda: 45
    Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): -
    Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): -
    Stan zdrowia: dobry
    Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , piłkna nozna ,boks , bjj
    Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak
    Wrażliwość na stymulanty: brak
    Możliwosci finansowe: 400-800 miesiecznie na suple
    Cel/problem/opis : Zbudowanie czystej masy miesniowej