Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam ... zaczalem niedawno diete CKD i mam 2 pytania ... czy diete CKD moge stosowac przez nieograniczony czas i czy w tej diecie nie moge miec minimalnie wiecej bialek niz tluszczy ? z gory dziekuje za odp !

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

napisz coś więcej o sobie rozkład btw wzrost wage i wiek

mam 184 cm wzrostu obecnie waze 102 kg dieta okolo 2700 kcal BTW - 201/200/26

a ... mam 25 lat.

spokojnie może być jednak zapotrzebowanie obnizył bym jakieś 300-500kcal pozdr

bardzo dziekuje SOG

Aaaa... a co z moim pierwszym pytaniem ? Moge stosowac CKD bez ograniczen czasowych ?

rób oczywiście ładowania co jakiś czas
gdy zrzucisz tłuszcz możesz powloi przechodzić na diete zbilansowaną o niższej ilości ww bo szkoda się katować pzodr

jeszcze raz dziekuje ... SOG polecial :)