Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

BJJ/LL
http://www.sfd.pl/temat130071 -BJJ/LL PODSTAWOWE TECHNIKI KOŃCZĄCE
http://www.sfd.pl/temat176785 -FILMY Z ZAWODÓW BJJ I SW
http://www.sfd.pl/temat107145 -POCZĄTKI LL
http://www.sfd.pl/temat202676 -ROZPAKOWANIE ŻÓŁWIA
http://www.sfd.pl/temat35327 -OBRONA PRZED BALACHĄ
http://www.sfd.pl/temat300796 -ĆWICZENIA SIŁOWE POD KĄTEM BJJ
http://www.sfd.pl/temat260102 -DUSZENIE EZEKIEL
http://www.sfd.pl/temat252276 -GWIAZDY ADCC OMAWIAJĄ SUBMISSION
http://www.sfd.pl/temat252887 -WYWIADY I SZKOLENIÓWKI Z MINOTAURO
http://www.sfd.pl/temat265951 -DUSZENIE GARDĄ NA TUŁÓW
http://www.sfd.pl/temat296541 -ĆWICZENIA PRZYDATNE W BJJ
http://www.sfd.pl/temat37081 -BJJ a ULICA
http://www.sfd.pl/temat328888 -BJJ NIEROZUMIANE PRZEZ RODZICÓW
http://www.sfd.pl/temat211783 -MATALEO
http://www.sfd.pl/temat363166 -PRZYDATNOŚĆ GARDY PAJĘCZEJ W REALNEJ WALCE
http://www.sfd.pl/temat38873 -BJJ na ulicy
http://www.sfd.pl/temat73268 -BJJ a krav maga
http://www.sfd.pl/temat118869 -BJJ i samoobrona

http://www.sfd.pl/temat742261 - Jakim zawodnikiem bjj jesteś?


Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-08-07 10:45:13

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ZAPASY
http://www.sfd.pl/temat82443 -ZAPAŚNICTWO
http://www.sfd.pl/temat30125 -ZAPASY (FOTKI)
http://www.sfd.pl/temat297801 -NIEPEŁNOSPRAWNI ZAPAŚNICY
http://www.sfd.pl/temat283239 -SUPLES ZAPAŚNICZY
http://www.sfd.pl/temat270239 –CHIŃSKIE ZAPASY shuai jiao
http://www.sfd.pl/temat140428 –ZAPASY A SAMOOBRONA
http://www.sfd.pl/temat205916 –TECHNIKI ZAPAŚNICZE
http://www.sfd.pl/temat318013 -JUDO A ZAPASY
http://www.sfd.pl/temat380050 -NIESAMOWITA WOLA WALKI

http://www.sfd.pl/temat746559 - Zapasy średniowieczne.


Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-08-07 10:52:31

JUDO
http://www.sfd.pl/temat53123 -JUDO (HISTORIA-ZAŁOŻENIA)
http://www.sfd.pl/temat86570 -JUJI GATAME (BALACHA)-PRZEJŚCIE
http://www.sfd.pl/temat96076 -JUDO (ZRYWANIE CHWYTÓW)
http://www.sfd.pl/temat54887 -BARDZO CIEKAWE DUSZENIE
http://www.sfd.pl/temat65327 -STARE FOTKI JUDO
http://www.sfd.pl/temat32108 -PARE FOTEK JUDO MACCIEJA
http://www.sfd.pl/temat209386 -JUDO vs BJJ (RÓŻNICE)
http://www.sfd.pl/temat110555 -JUDO vs BJJ
http://www.sfd.pl/temat289176 -JUDO I JEGO PRZEDSTAWICIELE W MMA
http://www.sfd.pl/temat282248 -KOMBINACJE RZUTÓW
http://www.sfd.pl/temat247414 -ĆWICZENIA RZUTÓW JUDO NA GUMACH
http://www.sfd.pl/temat32108 -TECHNIKI JUDO
http://www.sfd.pl/temat277761 -KONTUZJE W JUDO
http://www.sfd.pl/temat385186 - KANI BASAMI (NOŻYCE)


Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-07-19 19:17:54

INNE POKREWNE TEMATY
http://www.sfd.pl/temat67882 -WORLD GRAPPLING STYLES
http://www.sfd.pl/temat97579 -RICKSON GRACIE
http://www.sfd.pl/temat118620 -ROLLS GRACIE
http://www.sfd.pl/temat204766 -URAZY SW (ZAPOBIEGANIE I LECZENIE)
http://www.sfd.pl/temat276104 -NAJWAŻNIEJSZE GRUPY MIĘŚNI W GRAPPLINGU
http://www.sfd.pl/temat206671 -JAK WYKONAĆ MANEKIN ZAPAŚNICZY I INNE SPRZĘTY
http://www.sfd.pl/temat302842 -ZBIJANIE WAGI PRZED WAŻENIEM I ODZYSKIWANIE JEJ PO NIEJ
http://www.sfd.pl/temat279149 -ZBIJANIE WAGI
http://www.sfd.pl/temat451347 -GI/JUDOGA
http://www.sfd.pl/temat207797 -KALAFIORY NA USZACH
http://www.sfd.pl/temat233451 -STABILIZATORY
http://www.sfd.pl/temat368966 –LITERATURA GRAPPLINGOWA
http://www.sfd.pl/temat92458 -ZBYSZKO CYGANIEWICZ
http://www.sfd.pl/temat393811 -OBKURCZANIE GI/JUDOGI
http://www.sfd.pl/temat308757 -SZKOLENIÓWKI
http://www.sfd.pl/temat409995 -JAK OBALIĆ WIĘKSZEGO PRZECIWNIKA
http://www.sfd.pl/temat402667 -ROBERTO ATALLA
http://www.sfd.pl/temat421223 -JAK WZMOCNIĆ KARK
http://www.sfd.pl/temat420345 -ROLA PARTERU W MMA
http://www.sfd.pl/temat422041 -SUPLEMENTACJA W SPORTACH CHWYTANYCH
http://www.sfd.pl/temat421827 -KONSTRUKCJA WŁASNEJ MATY
http://www.sfd.pl/temat277300 -MASAHIKO KIMURA
http://www.sfd.pl/teamt89822 -NASTULA
http://www.sfd.pl/temat382310 -CZY DOKUMENTOWAĆ STOPNIE BJJ?
http://www.sfd.pl/temat325703 -PARTER (HIHIHI ) A CO TO?
http://www.sfd.pl/temat53385/ -JUJITSU

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-11-28 12:51:27

SAMBO
http://www.sfd.pl/temat174838 -SAMBO
http://www.sfd.pl/temat133445 -SAMBO W NECIE
http://www.sfd.pl/temat243167 -ZNÓW TROCHE O SAMBO
http://www.sfd.pl/temat188471 -SAMBO vs KM
http://www.sfd.pl/temat144006 -IMG SAMBO i JUDO
http://www.sfd.pl/temat253212 -TROCHE SZKOLENIÓWEK SAMBO
http://www.sfd.pl/temat84268 -SAMBO vs BJJ

Inne pokrewne - ciąg dalszy:

http://www.sfd.pl/temat708210 - Masaż w sportach walki.
http://www.sfd.pl/temat708693 - Automasaż w sportach walki.
http://www.sfd.pl/temat775285 - Odnowa biologiczna w grapplingu [I. miejsce w konkursie]
http://www.sfd.pl/temat775211 - [Psychologia] motywacja w sporcie [II. miejsce w konkursie]
http://www.sfd.pl/temat779185 - Psychologia w bjj
http://www.sfd.pl/temat775293 - Dieta, a trening [III. miejsce w konkursie]
http://www.sfd.pl/temat639693 - Grappling w filmach


Zdjęcia naszego działowego fotografa:

http://www.sfd.pl/temat740853 - OOM w stylu klasycznym (07.05.11)
http://www.sfd.pl/temat724088 - MP juniorów w judo (1-2.04.11)
http://www.sfd.pl/temat697466 - Mistrzostwa w Sumo (13.03.11)
http://www.sfd.pl/temat798441 - MP w jiu jitsu ne-waza (17.09.11)
Więcej w podpisie autora (linki do galerii).

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-09-20 11:12:38