Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam!
Mam pytanie (nie znalazłem nic na ten temat na SFD)
Czy diete na masę można uzupełniać chrupkami kukurydzianymi są tanie a dobre.

Wartość energetyczna 393kcal
białko 8,4
węglowodany 84,2g
tłuszcze 2,4g

skład: kasza kukurydziana, sól, olej roślinny

Z tyłu opakowania pisze coś takiego:
,,produkty z ziaren kukurydzy stanowią pożywny produkt do przygotowania posiłków dla osób, którym zależy na spożyciu odpowiedniej ilości węglowodanów[...]''

Myśle że to dobre rozwiązanie ale chce sie poradzić z góry dzięki za odpowiedzi

W większości przypadków polecamy:

Olimp - T-100 CENA: 67.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Boże widzisz a nie grzmisz.
Jak można uzupełniać diete chrupkami...

Źle myślisz bo to złe rozwiązanie.

u mnie burzy nie ma
a tak tylko pytam chce sie poradzić

no to już wiesz.
pozdro.

Nie jest to zły pomysł, chociaż sól i olej roślinny nieco niepokoją. Jeśli jednak nie masz możliwości spożycia pełnowartościowego posiłku - może to być ciekawa alternatywa.

Wiad no comments


alternatywa .. phi prawdziwa alternatywa dla posilku to jak to ktos okreslil 'wafle z biedronki, tanie a zapychaja'

Wiad zastanawia mnie dlaczego jeszcze bana nie dostałeś bo notorycznie łamiesz pkt 5...

A niby w czym kasza kukurydziana ma być zła w diecie na masę?

skoro nie wiesz to zapraszam do lektury i przeglądania tabel.

Także nic z tego nie rozumiem :/ przecież kukurydza wcale nie jest taka zła co do diety, jeśli możesz, to powiedz nam, co takiego jest w tym nie zdrowe?

Po pierwsze jak sama nazwa wskazuje są to CHRUPKI. A co za tym idzie jest to produkt wysoko przetworzony który zapewne nie posiada już (albo w śladowych ilościach) witamin i minerałów. Pozatym skoro są bardzo przetworzone to oznacza że mają wysokie IG, a co oznacza wysokie IG chyba wiecie?