Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

Buty do biegania(ochrona stawów)

tur3o

Wysłana - 01 lipca 2006 12:49    Edytuj  Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Witam! Chcę zainwestować w buty do biegania, przewidywana cena to 200zł ael jeśli warto zainwestować sto złotych w droższe, o wiele pożądniejsze buty, to wydam te trzy stówki. Ale ogólnie trzymajmy się tych 200zł:) Moim celem jest jedynie ochrona stawów, najbardziej chodzi mi o kolana, ale też w dużej części o inne "zginacze" nogi. Chciałbym też aby konfort biegania był w miarę dobry, ale jeśli biegałem w starych adidasach to nie mam się czego obawiać, że w takich przeznaczonych do tego sportu paputkach będzie gorszy:). I teraz pytanie się samo nasuwa...Co polecacie?
 
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> [http://www.sfd.pl/temat218221/]

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 01 lipca 2006 18:26 
W większości przypadków polecamy:

Gaspari Nutrition - MyoFusion

CENA: 149.00zł
Trec - Mass XXL

CENA: 109.00zł
SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Michalqqq

Wysłana - 01 lipca 2006 18:26    Edytuj Cytuj
hey, ja na tym niebardzo znam, ale jesli chcesz żeby ktoś ci pomógł to pusisz podać kilka dodatkowych informacji. Waga, kilometraż miesięczny, rodzaj nawieszchni, ewentualne wady sstopy itd. itp. ect. :)

tur3o

Wysłana - 02 lipca 2006 03:03    Edytuj Cytuj
Nnnno dobra! Więc ważę 72kg ale waga skaczę strasznie, zimą znów planuje robić masę(ok. 80kg). Nie wiem ile biegam miesięcznie ale zazwyaczaj jest to 30-60min. bieg 3-4x w tyg. + długa rozgrzewa biegowa. Sądzę, że w miarę możliwości będę wysłużał ten czas. No i mam kontuzję kolan:). Stopy i kolana prawidłowej budowy(nie ma płaskostopia itd.)
 
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> [http://www.sfd.pl/temat218221/]

jakryc ZASŁUŻONY

Wysłana - 02 lipca 2006 11:33    Edytuj Cytuj
po jakiej nawierzchni biegasz?
 

tur3o

Wysłana - 05 lipca 2006 18:24    Edytuj Cytuj
85%beton; 10% ścieżka leśna, 5% inne
Ale mogę się przerzucić na sam asfalt:). Wsumie mógłbym też biegać w lasku, ale lasek jest tak mały że aby przebiec 10km musiałbym go 10razy obkrążyć, a to już nudne się staje po tygodniu:)
Szukam butów na asfalt ogólnie
 
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> [http://www.sfd.pl/temat218221/]

jakryc ZASŁUŻONY

Wysłana - 06 lipca 2006 07:24    Edytuj Cytuj
to z pełną amortyzacją.
wybor masz duży.
ja ostatnio biegam w NB M719SB (ok. 299 zł).
 

tur3o

Wysłana - 07 lipca 2006 11:27    Edytuj Cytuj
Twoim zdaniem te buty są najlepsze cena/jakoś do 300zł?? Czzy jest może coś tańszego o podobnej jakości??
 
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> [http://www.sfd.pl/temat218221/]

jakryc ZASŁUŻONY

Wysłana - 07 lipca 2006 19:29    Edytuj Cytuj
nie wiem czy najepsze, mnie się w nich dobrze biega.
 

Spiegol

Wysłana - 13 lipca 2006 21:46    Edytuj Cytuj
Do biegania polecam buty ASICS'a. Modele specialnie przystosowane do biegania znajdziesz np. tutaj - http://www.bednarek-sport.pl/index.php?id=prod&f=gru&g=1001 Dobierz według własnego uznania, znajdziesz pare ciekawych modeli do 200zł.

I jeszcze coś rzuciło mi sie w oczy... Piszesz, że masz kontuzje kolan, a chwile potem, że zazwyczaj biegasz po betonie. Jeśli niechcesz pogorszyć ich stanu daj sobie spokój z ulicą/chodnikiem i leć do lasu, nawet jeśli ma to być nudne.
 
[http://www.sfd.pl/temat275945/] - trening nóg bez sprzętu = siła biegowa
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Buty do biegania(ochrona stawów)

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.