SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Brzuch (zdjecia)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1911

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 273
Witam.
Chcialbym sie Was zapytac jakie sa najlepsze cwiczenia na ta partie miesni. Jesli mozecie dajcie zdjecia tych cwiczen bedzie latwiej.
Dzieki z gory pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7530
poczytaj tutaj

http://www.sfd.pl/temat144665/ 

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 716 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9168
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm 

--pomogłem??-daj soga--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

6 razy w tygodniu??

Następny temat

pytanko

Błędy na siłowni, które mogą doprowadzić do kontuzji Błędy na siłowni, które mogą doprowadzić do kontuzji Migdałowe Ferrero Migdałowe Ferrero 8 błędów, które być może popełniasz na siłowni 8 błędów, które być może popełniasz na siłowni Akop Szostak wraca do MMA! Akop Szostak wraca do MMA! Dieta paleo - Zasady, jadłospis. Plan ewolucyjnego dziedzictwa Dieta paleo - Zasady, jadłospis. Plan ewolucyjnego dziedzictwa Cytrulina wspomaga anabolizm! Cytrulina wspomaga anabolizm! Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny Paweł Jabłoński - ocena sylwetki Paweł Jabłoński - ocena sylwetki