SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Brawn O-Bol (Ostaryna) - cykl 8 tyg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 27244

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 33 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153
Witam, przypadkowo w necie wpadłem na suplementy typu SARM, które w opisach działania wiele obecują. Postanowiłem więc sam sprawdzić na sobie ich działanie. W ręce wpadła mi Ostaryna Brawn
Dlaczego akurat to? Ponieważ zaciekawiło mnie mianowicie:
"Ostaryna oprócz zdolności do budowania czystej masy mięśniowej zwiększa również siłę i wytrzymałość ścięgien i stawów ,na skutek zwiększenia syntezy kolagenu. Następuje zwiększenie gęstość kości dzięki aktywowaniu receptorów androgenowych.".

Moje stawy zaczęły strzelać, a ścięgna stały się podatne na kontuzje. Jestem obecnie po 7 dniach brania Ostaryny w dawkach 10mg dziennie. Ponieważ chciałem zobaczyć jak reaguje organizm.
Pierwsze moje zauważalne spostrzeżenia - stawy przestały strzelać, libido w górę.

Od poniedziałku zaczynam brać w dawkach 20mg. Ostarynę biorę równomiernie z Kreatyną CM3. Zapobiegawczo biorę Esseliv.
Cykl chcę pociągnąć przez 8 tygodni.
Następnie chcę wejść na 8tyg cykl Olimp T-100 Hardcore i DAA + wit b6 oraz AD-3 PCT by utrzymać efekty z ostaryny jeśli takie będą oraz wspomóc przywrócenie naturalnej produkcji testosteronu.

W miarę możliwości będę pisał spostrzeżenia :)


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-05 19:22:36
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 2403 Napisanych postów 53276 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 524732
Brawn O-Bol jest produktem zawierającym ostarynę, czyli związek należący do tzw. selektywnych modulatorów receptora androgenowego. Związek ten występuje również pod nazwą Enobosarm. SARM stanową nową grupę związków będących agonistami lub częściowymi antagonistami receptorów androgenowych. Ich zadaniem jest wsparcie procesów rozwoju, odnowy, mięśni i kośćca, przy jak najmniejszych efektach ubocznych.

Niestety jest to tylko teoria, która z praktyką nie ma zbyt wiele wspólnego. SARM są związkami zablokowanymi w obrocie, przez Sanepid. Nie bez powodu. Zdecydowana większość producentów tego typu "suplementów" to kompletnie nieznane firmy garażowe. Tak naprawdę nie wiemy, co może być w zakupionym produkcie, jak wpłynie on na nasz organizm i w jakich warunkach było produkowane. Nie ma niestety badań analizujących dokładnie działanie tego typu związków na organizm człowieka w dłuższej perspektywie czasu. Zaobserwowano jednak u dużej części badanych skutki uboczne zbliżone do tych po stosowaniu sterydów anaboliczno - androgennych. Pamiętać należy o tym, że substancje te są zabronione w stosowaniu, więc w przypadku sportowców poddawanych badaniom istnieje ryzyko dyskwalifikacji.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10305 Napisanych postów 225572 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 986954
i co to ma być relacja??
uzupełnij wiek w profilu
mnie nie przekonuje ta substancja
pompowane w reklamę jak kiedyś w hmb

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 33 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153
Nie mam na celu reklamować żadnych produktów. Planowałem kupić Animal Flex ale 1 puszka to za mało by czuć poprawę w stawach dlatego skusiłem sie na ten wynalazek. Szukałem info na forum ale mało jest informacji a jak już jest to nie wiarygodna. To spowodowało ze sam chcę sprawdzić jej działanie. Podchodzę do tego sceptycznie. Piszę tylko moje spostrzeżenia i odczucia. To moj 1 kontakt z takimi substancjami wiec tymbardziej jestem ciekaw efektu.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 33 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153
Info o mnie:
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10305 Napisanych postów 225572 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 986954
ustaw wiek w profilu
jak masz ochotę to rób relację
środek ostatnio na "topie" choć jak napisałem mam wrażenie że jest na siłę reklamowany.
Nie brałem nie mam zdania ,lecz przez lata sporo rewelacji się pojawiało i jak szybko się pojawiły tak szybko ich nie było.
Fajnie jak bys miał jakies badania i je wrzucał .
2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 33 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153
Wiek: 30 lat
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 33 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153
Wiek: 30lat
Waga obecna 80kg
Waga po redukcji 78kg (sierpień 2015)
wzrost: 180
staż: 6lat

ostatni cykl: redukcja
obecny cykl: czysta masa (do lata max +4kg)

Biceps: 39,5cm
Przedramie: 29,5cm
Nadgarstek: 17cm
Talia (brzuch): 85cm
Biodra: 88cm
Klatka: 111cn
Udo: 61cm
Łydka: 42cm
BarkiL 122cm
Szyja: 41cm

Obecna Suplementacja:
Optimum - Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Superior Amino 2222
Olimp - Vita-Min Multiple Sport
Olimp - MZB
Witamina C 1000
Czosnek w tabletkach
OstroVit AAKG i Cytrulina
Esseliv - na wątrobę
OMEGA 3
Trec CM3

Obecny plan treningowy: 3dni w tyg bez aerobów
Poniedziałek: Klatka i treiceps
Środa: Plecy i biceps
Piątek: Barki i nogi

Ilość posiłk: 5-6

W miarę możliwości czasowych będę pisał przebieg poszczególnych dni treningowych oraz odżywianie.
2
napisał(a)
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 921 Napisanych postów 35146 Wiek 78 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 814700
Zmian w diecie nie bedziesz robil ?
Spoko, opisuj wrazenia, zawsze komus moze sie przydac

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 33 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153
Zdjęcia sprzed 2 miesięcy.
Jeżeli chodzi o dietę to bedą zmieniał proporcje W do T tak by jeszcze widoczny 6pak nie zalał się, On będzie moim wyznacznikiem czy nie przesadzam z węglowodanami ale to wyjdzie w praniu.

Tu bardziej bedę chiał zrelacjonować działanie OSty przy diecie którą do tej pory trzymałem bez dużych odchyleń. Ponieważ zwiększając kaloryczność napewno siła i masa pójdzie co może zaważyć na to jak dużą role ostaryna odgrała.







napisał(a)
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 921 Napisanych postów 35146 Wiek 78 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 814700
to sie zdecyduj czy diete zmieniasz czy nie bo napisales tak i nie bo wlasnie o to mi chodzi zeby bylo wiadomo co robi ostaryna a nie zmiana w diecie

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 33 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153
Tak jak pisałem będę tylko zmieniał W w stosunku do T przy zachowaniu takiej samej ilości kcal dziennych.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol - zmasować czy zrzucić?

Następny temat

Suplementacja - cykl Metanabol + CLOMID

Nie żyje legenda wrestlingu Bruno Sammartino Nie żyje legenda wrestlingu Bruno Sammartino Calum von Moger otarł się o śmierć i doznał kolejnej kontuzji! Calum von Moger otarł się o śmierć i doznał kolejnej kontuzji! Zdrowe barki w pięciu krokach Zdrowe barki w pięciu krokach Okiem Prezesa: Mistrzostwa Polski PZKFITS Kielce 2018 - Europa, Świat Okiem Prezesa: Mistrzostwa Polski PZKFITS Kielce 2018 - Europa, Świat Cheat tarta serowo - szpinakowa Cheat tarta serowo - szpinakowa Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki Bradley Martyn – siła i rozmiar Bradley Martyn – siła i rozmiar Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu?