Brak apetytu po treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1582

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bubba89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837

Nie mam apetytu po treningu. A wlasciwie to mam odruch wymiotny na jedzenie. Dlatego pije 130g gainera od razu po treningu a przełyk otwiera mi sie dopiero 2h po cwiczeniach. Inaczej zwróce jak wloze widelec do ust...czy tak bedzie spoko?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

mozesz wypic gainera, ale mysle ze porcja 130g nie jest konieczna, chyba ze sporo wazysz
co to za gainer? jak jest z wyzszej półki to spoko, posiłek mozesz zjesc te 2h pozniej

pozdr

...

bubba89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 359 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2837

pvl mutant mass, 72 kg wagi ale dozuje gainera do brakow a dzisiaj sniadanie bylo slabsze w wegle i bialko

Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2010-09-16 16:27:44

...