Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 90
Wzrost: 180
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: nie wiem
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Staż na siłowni: ~3lata
Ilość spożywanego białka: 3g na 1kg masy
Ilość spożywanych węglowodanów: 5g na 1kg masy
Ilość spożywanych tłuszczów: 2g na 1kg masy
Opis przebytych cykli sterydowych: to będzie czwarty cykl wcześniej:
1cykl sama metka dawno dawno temu
2cykl enan 250mg e5d + 200mg deca e7d
3cykl propek 100mg eOd + tren acetat 75mg eOd
Trening: Co drugi dzień:
1 dzień klatka
2 dzień przerwa
3 dzień łapki w superseriach
4 dzień przerwa
5 dzień barki
6 dzień przerwa
7 dzień plecy
Cel cyklu: Masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik
Stan zdrowia: Po badaniach wątroba i inne wskaźnik jak OB itp w normie
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): nie wiem
Przysiad (MAX): nie wiem