Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1119 razy
  • Autor

    Bol plecow

  • Nord Wolf
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 33
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 393

    Wysłano 17 sierpnia 2009 00:09

    zgłoś naruszenie

    Trenuje sztuki walki wiec pisze tutaj.Mam pytanie moze ktos troche kuma takie zagadnienia medyczne ,chodzi o bol plecow ,gdy cwicze nic mnie nie boli , w pracy tez nic mnie nie boli a pracuje fizycznie gdzie plecy tez sa w duzej mierze obciazone ,w czasie i po treningu nic mnie nie boli .gdzy z dzien nie pocwicze odczuwam bol w dolnym odcinku plecow i bol przechodzi takim lukiem w okolice zewnetrznych czesci nog od bioder w dol i czasem promieniuje w okolice pachwin ,utrzymuje sie to dlugi czas .Lekarz powiedzial zeby mniej cwiczyc i zmienic prace ,hehe latwo powiedziec a mam dopiero 28 lat .Oczywiscie ja przystalo na porzadnego fightera na silownie tez chodze i podczas takiego treningu tez nic nie boli . Z gory dzieki za odpowiedzi .POZDRAWIAM
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 17 sierpnia 2009 09:23

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Bialymis
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1338
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: ~6
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 26952

    Wysłano 17 sierpnia 2009 09:23

    zgłoś naruszenie
    może przepuklina ?

    Wiesz nikt tu Ci nie odpowie bo lekarzami nie jestesmy. Ja bym radził isc do dobrego specjalisty (nie do takiego który kazał by Ci zmieniac prace i mniej cwiczyc ) Chociaz moze tez to byc skutkiem przetrenowania.

    pozdrawiam
  • Nord Wolf
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 33
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 393

    Wysłano 17 sierpnia 2009 19:44

    zgłoś naruszenie
    wlasnie na dniach wybieram sie do lekarza specjalisty ,mysle ze przystopowanie chyba bedzie wskazane bo inaczej sie zajade i mi niedlugo te plecy pekna .Ciekawwwe co ten specjalista powie hehe
  • throgall
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 14
    • Wiek: 50 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 612

    Wysłano 18 sierpnia 2009 00:24

    zgłoś naruszenie
    myślę że masz dyskopatię, starte dyski i kręgi uciskają na nerwy kończyn, lekarz pewnie Ci każe zrobić zdjęcia kręgosłupa - nie martw się z tym można żyć po odpowiedniej terapi,
    i ćwiczyć też

    Zmieniony przez - throgall w dniu 2009-08-18 00:28:11
  • Bialymis
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1338
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: ~6
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 26952

    Wysłano 18 sierpnia 2009 10:20

    zgłoś naruszenie
    nie strasz go zawczasu
  • Jodan
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 10819
    • Wiek: 33 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Trenuje: sztuki walki od 2001 r
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 38454
    • Status:Znawca

    Wysłano 19 sierpnia 2009 01:58

    zgłoś naruszenie
    w razie czego kręgarz cię poskładai zaleci co robić a czego nie. więc nie bój żaby.
  • wisp202
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 40

    Wysłano 19 sierpnia 2009 23:00

    zgłoś naruszenie
    Witam Panie Nord myśle że znam przyczyne twego bólu jest to zapewne powiększona lordoza lędźwiowa, albo spłycenie lordozy lędźwiowej jak masz powiększenie lordozy to musisz wzmocnić mięśnie brzucha i rozciągnąć mieśnie dolne prostownika wyślij zdjęcie tułowia bokiem najlepiej

    Zmieniony przez - wisp202 w dniu 2009-08-19 23:05:12
    Wisp