Temat został odczytany 1315 razy

Bol plecow

zgłoś naruszenie
  • Nord Wolf
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 33
  • Na forum: 6 lat
  • LPA: 393

Trenuje sztuki walki wiec pisze tutaj.Mam pytanie moze ktos troche kuma takie zagadnienia medyczne ,chodzi o bol plecow ,gdy cwicze nic mnie nie boli , w pracy tez nic mnie nie boli a pracuje fizycznie gdzie plecy tez sa w duzej mierze obciazone ,w czasie i po treningu nic mnie nie boli .gdzy z dzien nie pocwicze odczuwam bol w dolnym odcinku plecow i bol przechodzi takim lukiem w okolice zewnetrznych czesci nog od bioder w dol i czasem promieniuje w okolice pachwin ,utrzymuje sie to dlugi czas .Lekarz powiedzial zeby mniej cwiczyc i zmienic prace ,hehe latwo powiedziec a mam dopiero 28 lat .Oczywiscie ja przystalo na porzadnego fightera na silownie tez chodze i podczas takiego treningu tez nic nie boli . Z gory dzieki za odpowiedzi .POZDRAWIAM
1250460581000
zgłoś naruszenie
  • Bialymis
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1359
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 27890
  • Trenuje: ~6
może przepuklina ?

Wiesz nikt tu Ci nie odpowie bo lekarzami nie jestesmy. Ja bym radził isc do dobrego specjalisty (nie do takiego który kazał by Ci zmieniac prace i mniej cwiczyc ) Chociaz moze tez to byc skutkiem przetrenowania.

pozdrawiam
1250493784000
zgłoś naruszenie
  • Nord Wolf
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 33
  • Na forum: 6 lat
  • LPA: 393
wlasnie na dniach wybieram sie do lekarza specjalisty ,mysle ze przystopowanie chyba bedzie wskazane bo inaczej sie zajade i mi niedlugo te plecy pekna .Ciekawwwe co ten specjalista powie hehe
1250531074000
zgłoś naruszenie
  • throgall
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 14
  • Wiek: 51 lat
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 612
myślę że masz dyskopatię, starte dyski i kręgi uciskają na nerwy kończyn, lekarz pewnie Ci każe zrobić zdjęcia kręgosłupa - nie martw się z tym można żyć po odpowiedniej terapi,
i ćwiczyć też

Zmieniony przez - throgall w dniu 2009-08-18 00:28:11
1250547842000
zgłoś naruszenie
  • Bialymis
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1359
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 27890
  • Trenuje: ~6
nie strasz go zawczasu
1250583637000
zgłoś naruszenie
  • Jodan
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10829
  • Wiek: 35 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 38482
  • Trenuje: sztuki walki od 2001 r
w razie czego kręgarz cię poskładai zaleci co robić a czego nie. więc nie bój żaby.
1250639923000
zgłoś naruszenie
  • wisp202
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12
  • Na forum: 7 lat
  • LPA: 40
Witam Panie Nord myśle że znam przyczyne twego bólu jest to zapewne powiększona lordoza lędźwiowa, albo spłycenie lordozy lędźwiowej jak masz powiększenie lordozy to musisz wzmocnić mięśnie brzucha i rozciągnąć mieśnie dolne prostownika wyślij zdjęcie tułowia bokiem najlepiej

Zmieniony przez - wisp202 w dniu 2009-08-19 23:05:12
Wisp
1250715608000