Witam często na treningach trener krzyczy biegamy na palcach nie na całych stopach,czy bieganie na palcach ma korzystny wpływ,próbowałem ale cięzko sie tak biega ,czy nalezy biegac na palcach w trakcie truchtu czy takze gdy sie mierzymy z przeciwnikiem w dobieganiu do piłki,czasem widze u rywali Ci lepsi własnie tak dziwnie biegaja takim truchtem ale własnie tak jakby na palcach,i te strzały im lepiej wychodzą ,co o tym myslicie?
Dla mnie RonaldoR9 jest najlepszym piłkarzem wszechczasów,,na zawsze pozostanie w moim sercu.
zwiększa Ci mięśnie bo je naprężasz w czasie biegu i szybkość . Ale muszisz potrenowac troche by to dobrze opanowac !
Football Is My Love and My Live
1211025780000
Sopel92
Wysłana - 23 maja 2008 20:29
Trener zwracał mi i innym kolegą z drużyny ,zeby biegali na palcach. Od jakiegos roku staram sie to robic i mi wychodzi x P Coś musi w tym być...
"...Bez poświęcenia tutaj niczego nie ma..."
1211567350000
Triple L
Wysłana - 23 maja 2008 21:32
Na pewno biega się szybciej. Nie bez powodu lekkoatleci biegają na palcach.
Brak podpisu. Wybaczcie.
1211571163000
karolzg
Wysłana - 24 maja 2008 14:07
Ja tak chociażby biegam jak gram. Może i tak sobie wyrobisz mięśnie ale nie biegaj raczej tak żeby cały czas na samych palcach jak baletnica ;) Ale muszę przyznać że przy strzale to pomaga zdecydowanie ;p
piękny gol po indywidualnej akcji całego zespołu... ;)
Wczytywanie danych ... 
